腎是人體的重要器官,腎功能也是很多男人都關心的話題,怎麼才知道自己腎功能好不好呢?有沒有什麼方法可以自行判斷腎功能的健康狀況?
腎不好的狀況
1、畏寒肢冷:
指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。
2、腰痛:
腰痛根本在于腎虛,可分為内傷和勞損。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症。
3、便秘:
雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所緻,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
4、腰酸腿痛、尿頻尿急。
5、頭暈耳鳴
腎藏精生髓,髓聚而為腦,所以腎虛可緻使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。
6、呼吸加快:
想要深呼吸總是覺得氣不夠,自然呼吸就會快,呼吸一短促,鼻腔就會缺血,鼻腔的黏膜因為缺血,抵抗力就會減低
7、早起腳後跟不舒服。
8、講話費力:
講話耗元氣,本身腎髒不好氣太弱,再把氣耗掉就會不想說話,因工作不能不說話時,聲音就會出不來,就會沙啞。
9、頭暈無力:
失眠多夢:腎作為人體重要的髒器之一滋養和溫煦着其他髒腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎髒。
10、排尿不順:
腎髒有問題,大腿兩側會酸、軟、無力,經常發癢。排尿狀況不好,頻尿,久了以後細胞慢慢壞死,最後就尿失禁。
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