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感冒時艾灸足三裡好嗎

健康 更新时间:2024-12-27 01:58:43

感冒時艾灸足三裡好嗎?屋外酷熱襲人,屋内冷氣大開,人特别容易感冒此時,可通過艾灸防治感冒,能激發經氣、運行氣血、協調陰陽,發揮其疏通經絡、扶正祛邪的功能,使機體恢複正常狀态足三裡為足陽明胃經之合穴,是臨床常用的強壯穴艾灸足三裡能激發經脈之氣,調理中焦,振奮胃氣胃氣旺盛則氣血得生,從而增強抵抗力,有助預防和治療感冒,下面我們就來說一說關于感冒時艾灸足三裡好嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

感冒時艾灸足三裡好嗎(艾灸足三裡防治感冒)1

感冒時艾灸足三裡好嗎

屋外酷熱襲人,屋内冷氣大開,人特别容易感冒。此時,可通過艾灸防治感冒,能激發經氣、運行氣血、協調陰陽,發揮其疏通經絡、扶正祛邪的功能,使機體恢複正常狀态。足三裡為足陽明胃經之合穴,是臨床常用的強壯穴。艾灸足三裡能激發經脈之氣,調理中焦,振奮胃氣。胃氣旺盛則氣血得生,從而增強抵抗力,有助預防和治療感冒。

取穴:足三裡位于小腿上,當腿彎曲時,可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭,這就是外膝眼,從外膝眼直下四橫指處便是足三裡。

方法:施灸時将艾條的一端點燃,對準足三裡,距離皮膚2~3厘米,以局部有溫熱感而無灼痛為宜,艾灸10~15分鐘,至皮膚出現紅暈為止。一天中,最佳的艾灸時間是上午,因為上午陽氣生發,晚上10點後最好不要施灸。

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