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感冒時艾灸足三裡好嗎

健康更新时间:2024-07-25 08:57:45

感冒時艾灸足三裡好嗎?屋外酷熱襲人，屋内冷氣大開，人特别容易感冒此時，可通過艾灸防治感冒，能激發經氣、運行氣血、協調陰陽，發揮其疏通經絡、扶正祛邪的功能，使機體恢複正常狀态足三裡為足陽明胃經之合穴，是臨床常用的強壯穴艾灸足三裡能激發經脈之氣，調理中焦，振奮胃氣胃氣旺盛則氣血得生，從而增強抵抗力，有助預防和治療感冒，下面我們就來說一說關于感冒時艾灸足三裡好嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

感冒時艾灸足三裡好嗎

屋外酷熱襲人，屋内冷氣大開，人特别容易感冒。此時，可通過艾灸防治感冒，能激發經氣、運行氣血、協調陰陽，發揮其疏通經絡、扶正祛邪的功能，使機體恢複正常狀态。足三裡為足陽明胃經之合穴，是臨床常用的強壯穴。艾灸足三裡能激發經脈之氣，調理中焦，振奮胃氣。胃氣旺盛則氣血得生，從而增強抵抗力，有助預防和治療感冒。

取穴：足三裡位于小腿上，當腿彎曲時，可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指處便是足三裡。

方法：施灸時将艾條的一端點燃，對準足三裡，距離皮膚2~3厘米，以局部有溫熱感而無灼痛為宜，艾灸10~15分鐘，至皮膚出現紅暈為止。一天中，最佳的艾灸時間是上午，因為上午陽氣生發，晚上10點後最好不要施灸。

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