美味補腎食譜來襲腎虛陽痿都有救了！-tft每日頭條

美味補腎食譜來襲腎虛陽痿都有救了！

美食更新时间:2025-02-28 05:25:38

　　腎髒在身體中的作用是巨大的，因此隻要腎髒有問題，都不能說身體完全健康。如今，男人補腎雖很常見，但關鍵在于補腎的方法。今天，小編就來推薦幾款能夠發揮巨大補腎功效的美味食譜。

　　牛鞭炖雞腎

　　材料：牛鞭、雞腎、生姜、枸杞子、胡椒粒、牛骨湯以及食鹽、白糖、雞精

　　做法：将牛鞭清洗幹淨之後放入開水之中焯一邊，然後加入香料進行鹵，最後切片備用;雞腎清洗幹淨之後放入開水之中焯兩遍;枸杞子清洗幹淨，生姜切片備用;在幹淨的鍋中加入牛骨湯、牛鞭、雞腎、枸杞子、胡椒粒還有姜片，大火燒開之後小火慢炖大約一個小時就可以了。

　　關系：牛鞭之中含有豐富的氨基酸以及脂肪酸，服用之後能夠有效的治療陽痿。遺精還有腎虛等等情況。所以男人補腎吃什麼好，這道食譜是一個非常不錯的選擇。

　　豬腳筋煲杜仲

　　材料：新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗

　　做法：将豬腳筋清洗幹淨，然後放入開水之中焯一邊;陳皮清洗幹淨，然後浸透;其他的食材也全部清洗幹淨;将核桃肉放入開水之中焯一邊，這樣能夠有效的去除澀味;将所喲丶食材一起放入鍋中，加入适量的清水;大火燒開之後小火慢炖大約兩個小時;起鍋之前加入适量的調味品就可以服用。

　　禁忌：專家建議，如果是患有感冒發熱的患者，最好不要服用這道食譜，避免病情加重。

　　菟絲子粥

　　材料：菟絲子、大米、白糖

　　做法：将菟絲子清洗幹淨，然後搗碎放入鍋中煎煮;去除藥渣，将藥液進行熬煮;起鍋之前加入适量的白糖進行調味，最好每天服用兩劑，分别是早晚的時候服用。

　　功效：這道食譜具有很好的補腎作用，能夠有效的治療陽痿的情況。

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