肱骨大結節骨折，也是屬于臨床上一種比較常見的骨折。其中最常見的症狀就是，疼痛還伴有腫脹。一般患者常見于老年人。而且，骨折情況有移位的話，那麼治療起來就更為複雜了，而且康複情況也不好進行。事實上，食用一些對病情有好處的食物，對于康複來說，是一種不錯的選擇。那下面具體來了解一下吧。
1，食物要易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒，酸筍，姜和燥熱食物)等。在全身症狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化。
2，适當補鈣，多曬太陽，均衡營養，科學烹調。有條件的話，多吃對骨折恢複特别是粉碎性骨折的恢複有幫助的食品：豆腐、蝦、海帶、紫菜、豬腦、雞蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇。蘋果、黑棗、桑椹幹、花生、蓮子。
3，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。
4，如果吃含草酸較多的菜，一定要先用熱水浸泡5分鐘去除草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣，如菠菜、茭白、韭菜都是含草酸較多的菜。
5，适當吃些雜糧，如高粱、荞麥片、燕麥、玉米等。
通過上面的一些有關介紹，我們對于适合左肱骨大結節撕脫性骨折比較适合吃的食物也有了一些了解，如果家中有這樣的患者，不妨試一試這些食物的作用如何。不過除了這些還是要注意一下不要吃太多酸辣、油膩的食物，要以清淡為主！
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