紅豆南瓜餅應該怎麼做-tft每日頭條

紅豆南瓜餅應該怎麼做

美食更新时间:2025-01-14 18:06:36

　　紅豆一直以來都是補血養顔的非常好的食材，但是紅豆直接吃的話可能會比較甜，所以可以用來做南瓜餅吃，而且南瓜的營養價值也是非常高的，女性朋友經常吃一些南瓜還能有美容的作用，再加入一些紅豆沙的話，對于身體能起到補血養顔美容的作用，那麼紅豆南瓜餅，具體應該怎麼做呢？

　　蜜紅豆南瓜餅

　　材料

　　南瓜200g，糯米粉200g，面粉50g，蜜紅豆

　　做法

　　1.南瓜切薄片，蒸熟(或微波爐叮熟)，加入粉類中，慢慢揉成光滑的面團

　　2.案闆上撒一層幹粉，把南瓜面團分成8份

　　3.取一個小面團，搓圓後壓扁，放上适量的蜜紅豆

　　4.用面團把蜜紅豆包起來，收口

　　5.依次把做好的南瓜面團壓扁，成為南瓜餅，上面撒上黑芝麻

　　6.平底鍋刷一層薄油，燒熱，把南瓜餅放進去，慢火煎至金黃

　　7.翻面，同樣慢火煎至金黃

　　8.趁熱享用吧

　　南瓜紅豆餅

　　材料

　　中筋面粉250克，南瓜泥150，自制紅豆沙，細砂糖25克，酵母8克，植物油20克

　　做法

　　1.全部材料放一起揉勻至表面光滑

　　2.蓋上保鮮膜于溫暖處發酵至原體積的2倍大

　　3.排氣後把面團下劑成65克/個，滾圓後蓋上保鮮膜松弛15分鐘

　　4.趁松弛面團的時候準備好紅豆餡，35克/個逐個搓好

　　5.松弛好的面團按扁

　　6.像包包子一樣包入紅豆餡

　　7.捏緊收口

　　8.略按扁

　　9.全部包好後放入預熱好的平底不粘鍋，放少許油，用最小的火

　　10.每面各烙約10分鐘至熟

　　紅豆南瓜餅的營養價值是非常高的，下次再見的時候一定要注意，油不能放得太多，否則的話吃起來口感就不好了，而且還有可能會造成肥胖的問題，也可以在南瓜餅裡面再加入一些自己喜歡的食材，比如說蓮蓉，或者是蛋黃等，這些都是非常好的選擇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食怎麼煮牛奶桃膠
桃膠美不美容我們暫且不讨論，這樣做完覺得牛奶更好喝了。喜歡吃甜的朋友不要錯過。散發着紅棗味兒的奶甜香。ByQi私房菜用料桃膠四顆一小把牛奶根據自己喜好白糖根據自己喜好紅棗顆做法步驟1、桃膠加水泡一宿（泡一晚，泡軟即可）2、冷水下鍋煮，加白糖... 2023-01-10
美食麻辣香鍋裡的雞翅怎麼做
在家制作雞翅麻辣香鍋，食材豐富，營養更豐富，好吃到停不下來冬天是吃貨們的季節，因為一到了冬天就特别想吃，胃口特别好，可能也是因為天氣寒冷，也可能是因為身體也急需營養吧，宅在家裡不知道吃什麼，那就關注我吧，每天都會更新一道菜品，每天不重樣，如... 2022-12-26
美食青椒肉絲正确的做法
青椒肉絲正确的做法?，我來為大家科普一下關于青椒肉絲正确的做法?以下内容希望對你有幫助!青椒肉絲正确的做法4個青椒1個紅椒青椒紅椒切絲加少量鹽碼勻備用碼過鹽的青椒出水後炒來會很脆，口感清香。肉裡加入：生抽，料酒，蚝油，少量的澱粉，澱粉一定要... 2023-02-26
美食農村山上最好吃的野果
山上有一種叫黑棗的野果，霜打後才好吃，曾是兒時的零食，如今20塊錢一斤已難買到，不知你有沒有吃過？黑棗學名君遷子，在很多地方也叫軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗、圓腦子等等，大家對它一定并不會感到陌生。一直以來在很多人的印象中，黑棗本身就屬于棗... 2022-12-21
美食剩飯粥正宗做法
用剩米飯也能煮粥，味道不比新米煮的差，日常剩米飯不是微波爐熱了吃就是用作炒飯，現在教你一個新方法，用來煮粥。把冰箱裡的雞腿解凍，家裡也有香菇，香菇滑雞粥的材料都齊全，我們開始制作美味…建議雞腿去骨，如果不去骨也可剁小塊直接熬，但是去骨的吃起... 2023-01-16
美食作家大賽結果
在洛陽，見到了起點中文網近來風頭最勁的網文作家會說話的肘子。會說話的肘子，原名任禾，他的粉絲們管他叫肘子。肘子1990年出生，但已經一頭白發。在《大王饒命》之前，肘子曾在起點中文網先後發表了《英雄聯盟之災變時代》和《我是大玩家》，都取得了不... 2022-12-12
美食怎麼炸油條又酥又脆好吃
怎麼炸油條又酥又脆好吃?原料：面粉，食用油，首先和面的時候可以加入一個雞蛋，加少許的小蘇打可以用泡打粉發酵，也可以用酵母或者兩者都使用，溫水和面，和好的面要進行醒發，我來為大家科普一下關于怎麼炸油條又酥又脆好吃?以下内容希望對你有幫助!怎麼... 2022-07-06
美食老豆腐可以煎了放冰箱凍嗎
老豆腐新炒法，鮮香好吃一塊就開胃，還能瘦身的家常菜，值得收藏一塊豆腐真的可以有十種，甚至二十種吃法，而且不管怎麼做，基本上都不會做壞的一道菜，這也是我們家庭中不能缺少的家常菜之一。怎麼吃出花形，還真得好好感謝我們北方人，吃貨的聚集地，甚至還... 2023-03-02
美食魚丸怎麼燒湯才好吃
愛吃火鍋的人，都知道魚丸!每次吃火鍋，我都會點上一份魚丸。有一次無意中發現，魚丸除了燙火鍋、燒湯，還有一種好吃的做法。今天我就跟大家分享一道魚丸的新吃法，一起來看看是怎麼做的吧!用料：魚丸，花生米，香菜，小蔥，大蒜，生抽，孜然粉，紅辣椒油。... 2023-02-22
美食推薦1個月輕斷食一日三餐的食譜
4月輕斷食，推薦5道“燃脂食譜”，消耗脂肪，簡單好吃不怕胖。現在很多年輕的美眉會不斷地追求更完美的自己，尤其在夏季到來之前，很多人都會選擇控制食欲，就是為了讓自己甩掉身上的脂肪。對于很多美眉來說，減肥是一件迫切的事情，很多人會選擇控制自己的... 2022-11-25
美食好吃又好做的蒜苗炒豬耳朵的做法
好吃又好做的蒜苗炒豬耳朵的做法?食材：豬耳朵1個、蒜苗6根、辣椒1個、植物油适量、鹽4克、生抽5克、雞精半勺；，下面我們就來說一說關于好吃又好做的蒜苗炒豬耳朵的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!好吃又好做的蒜苗炒豬耳朵的做法食材：豬... 2022-07-06
美食超級好吃的糖霜花生
大家好，今天筆者要為您介紹的美食叫做“糖衣花生”。其實作為花生米而言，都是很多父親，爺爺喜歡吃的下酒菜。但在飲食文化如此濃郁的今天，各種各樣的食物正在以讓人眼花缭亂的速度推陳出新。當然了，對于筆者這道糖衣花生，自然不是筆者的原創，隻不過是筆... 2022-11-15
美食深夜美食魚丸
深夜美食魚丸?來源：人民網－人民日報連江人愛吃海鮮，更愛吃魚丸，也喜歡和擅于做魚丸福州連江是江海相擁之地，海多，江多，漁村多，漁民也多漁民天天和魚打交道，大大小小的魚種，見得多，捕得多，吃得也多吃膩了，便變着法子吃于是，一有空閑就開始做魚丸... 2023-01-02
美食清炒藕片怎麼做好吃
清炒藕片怎麼做好吃?主料：蓮藕500g,紅圓椒1個配料：鹽,蔥,生姜,味精各适量，今天小編就來聊一聊關于清炒藕片怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!清炒藕片怎麼做好吃主料：蓮藕500g,紅圓椒1個。配料：鹽,蔥,生姜,味精各适量。鮮藕... 2022-06-06
美食菠蘿泡什麼鹽水好吃又簡單
（本賬号已與“維權騎士”簽約，本文原創，搬運轉載必究）洗菠蘿時，加鹽泡後多加1步，菠蘿味更甜，口感美味不澀。四月裡菠蘿正新鮮，現在能夠買到非常新鮮好吃的菠蘿了，在我們當地菠蘿大概是八九元錢就能夠買一個了，很多商家在賣菠蘿的時候都是把它切成小... 2023-02-19
美食什麼食物好吃又酸爽
深秋已至，建議多食酸，5種酸味美食要常吃，開胃降燥解秋乏酸，是最适合秋天的味道，今日寒露，就代表着深秋已經到來了，往後的日子會越來越冷，前兩天突如其來的降溫，給我凍感冒了，我現在都蓋上冬天的厚被子了，年紀大了實在遭不住溫度的變化多端。深秋已... 2023-03-07
美食肉片炒菌菇的做法
肉片炒菌菇的做法?，今天小編就來聊一聊關于肉片炒菌菇的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!肉片炒菌菇的做法食材準備好。肉切片，放入半湯匙醬油，澱粉和胡椒粉。反複抓拌均勻，靜置20分鐘入味。蘑菇清洗幹淨，放入開水中汆燙，撈出。香蔥切碎，蘑菇切... 2023-02-15
美食戚風蛋糕怎麼樣做才不塌陷
如今越來越多的人玩起了烘焙，一個是因為食材可以自己把控，一個是可以根據自己的喜好來調節口味。戚風蛋糕，是烘焙入門級的基礎蛋糕，也是最受歡迎的蛋糕之一，因為她水分含量高，味道清淡不膩，口感松軟，讓人百吃不厭。我家孩子喜歡吃蛋糕，而我也經常變着... 2022-12-07
美食軟糯香甜品做法大全
我平時很喜歡吃火鍋，一到秋天就更喜歡吃啦~[愛慕]想象一下和家人朋友圍在一起吃火鍋，說說笑笑是多麼幸福的一件事情啊[呲牙][呲牙]我今天給大家安利的火鍋伴侶是【惠發】的甜不辣[耶][耶]【惠發】的甜不辣選料上乘，精選雞肉、胡蘿蔔等優質食材，... 2022-11-27
美食蟹黃蘑菇豆腐的做法
自制香辣臭豆腐材料：老豆腐、小蔥、朝天椒、蒜、花生油、鹽、蝦醬、糖、孜然粉做法：1.蒜頭剁碎，與蝦醬、鹽、糖放在一個碗内。2.加入的冷開水拌均勻。3.把老豆腐切成長方形小塊，把蝦醬蒜汁倒入裡面，泡浸4小時。4.浸過的老豆腐過濾去汁料。5.燒... 2022-11-19
美食芡實怎麼煮
芡實怎麼煮?買半邊（開邊）芡實相對于整個芡實來說，因為是半邊的，中間部分更容易煮到，所以更容易煮爛，我來為大家科普一下關于芡實怎麼煮?以下内容希望對你有幫助!芡實怎麼煮買半邊（開邊）芡實。相對于整個芡實來說，因為是半邊的，中間部分更容易煮到... 2022-06-08
美食 6種烹饪原理讓你廚藝猛增
搞懂這9大烹饪原理，讓你廚藝提升3個檔次，下廚做菜不用再求人想要食物做得好，烹饪技術少不了。現在年輕人上班時間長都沒時間做飯，吃飯又不方便，直接去飯店或者在網上訂個外賣都很省事，導緻會做飯的人越來越少了。在網上也看到過很多做飯鬧出的笑話，做... 2022-12-07
美食什麼魚炖豆腐孩子吃有營養
今天和大家說的就是魚頭炖豆腐。在北方喜歡用鐵鍋來炖，所以東北菜也叫鐵鍋炖魚頭。而我們南方炖湯，隻要是有容器都可以，無需介懷是否是鐵鍋，總之美味好吃就成。這道菜用了胖頭魚魚頭和豆腐。胖頭魚中是富含大量的不飽和脂肪酸存在的，通過吃胖頭魚可以幫助... 2023-01-07
美食石家莊有哪些好吃的和好玩的
石家莊有哪些好吃的、好玩的，有什麼好的建議？作為大學就在石家莊待着的路癡狗，還并沒有對石家莊熟知，但就我的所知，簡單說一下，有不對的見諒，吃：初級吃貨的我，推薦紅旗大街夜市一條街，小吃多妹子多，還有中山路上勒泰莊裡街和勒泰裡面，各種吃的應該... 2022-11-30
美食這種美味清香的野菜你吃過嗎
今天要介紹的野菜是野蘆蒿的葉子，因為葉子有點苦澀味，所以人們總是将葉子丢掉不吃，實在太可惜，其實葉子也是可以吃的，并且營養還高于它的嫩莖部分，蘆蒿葉子有明目養神、養顔美白等作用，适當吃一些葉子，對于補充營養滋補身體都不錯，此外蘆蒿葉子還具有... 2023-01-16
美食苦瓜炒雞蛋怎麼炒好吃簡單點
苦瓜炒雞蛋這是一道很常見的家常菜，有很多朋友不喜歡吃苦瓜，是因為覺得苦瓜太苦了。如果瓊姐能教你做出不放糖也不會苦的苦瓜炒雞蛋，你會喜歡上這道菜嗎？用料：苦瓜兩根，雞蛋三個，鹽适量，料酒适量苦瓜炒雞蛋的做法：這一步很關鍵，把苦瓜切成細條切幹淨... 2022-11-15
美食超市買的玉米渣怎麼吃
超市買的玉米渣怎麼吃?煮粥吃将超市買的玉米渣和大棗一起煮粥吃，非常有營養，每天上班前喝一點，對身體非常有好處先用溫水将大棗泡一泡，再将玉米渣用清水洗幹淨，将兩種食物一起放到高壓鍋裡面，加入适量小蘇打，再加入大量的水，煮半個小時即可，下面我們... 2022-06-10
美食怎麼做龍蝦尾好吃又簡單
怎麼做龍蝦尾好吃又簡單?食材：龍蝦尾1.5kg、鹽10g、雞精10g、味精10g啤酒250ml、蔥30g、姜30g、大蒜30g、花椒20g、桂皮20g、八角20g、香葉20g、小茴香20g，今天小編就來說說關于怎麼做龍蝦尾好吃又簡單?下面更... 2022-07-14
美食過年素食菜譜家常菜做法
拜年模式已開啟，提醒大家合理飲食，遠離“每逢佳節胖三斤”的魔咒。小朋友每天必問：“今天我們要請客吃飯嗎？”但說實話看到那一桌子油亮油亮的飯菜時好像一下子就飽了，不知道大家有沒有這樣的感覺？所以我要分享8道清爽的素食，營養美味又解饞，吃了還沒... 2023-01-19
美食炖雞蛋羹的做法大全
炖雞蛋羹的做法大全?海參雞蛋羹用料：雞蛋2個、海參(幹)1個、生抽3克、香油3克、水适量、小蔥5克，現在小編就來說說關于炖雞蛋羹的做法大全?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炖雞蛋羹的做法大全海參雞蛋羹用料：雞蛋2個、海參(幹)1個... 2022-05-31

tft每日頭條

> 美食

> 紅豆南瓜餅應該怎麼做

紅豆南瓜餅應該怎麼做

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注