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胃疼患者忌吃什麼食物？

美食更新时间:2025-11-15 00:48:30

　　很多人由于工作忙碌等原因吃飯時間會經常的不固定，一頓兩端不吃更是成了家常便飯，很多人的胃都慢慢的被搞垮了，為了工作忙碌是好的，但是按時吃飯還是必須的，現在有的人都會時不時的感到自己的胃痛，嚴重的還會出現嘔吐的症狀。胃痛患者有很多的飲食禁忌，下面小編就給大家說說胃疼忌吃的食物都有哪些。

　　1、油炸食物

　　油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特别是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物，不利于消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導緻肥胖，吃多了還會引起惡心甚至腹瀉，對健康非常不利。

　　2、蟹

　　蟹性寒，味鹹，亦屬大涼之物所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。

　　3、綠茶

　　綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不适。

　　4、堅果

　　避免食用硬質的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。

　　5、生洋蔥

　　洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心髒，但是它們也會導緻腸胃不适，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹饪似乎可以使引起腸胃不适的營養混合物不起壞的作用。

　　6、薄荷

　　薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　除了小編上述介紹的一些食物，對于胃痛患者而言，高脂肪高熱量的食物都要少吃的，不僅僅是螃蟹，就是海鮮類的食物都要盡量不吃。胃痛的人可以吃幾粒花生，但是吃的多了同樣的會不舒服，吃東西一樣要控制量，不宜過多。平時可以喝一些純牛奶來暖胃，多吃清淡食物。

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