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排毒養顔湯的做法有哪些

美食更新时间:2025-03-24 06:56:47

　　養顔湯，是指用各種食材以及中藥材制作而成的具有抗皺消炎，美白淡斑，紅潤肌膚等功效的美容靓湯。美女妹妹都知道，銀耳湯有排毒養顔的功效，在養顔食譜的占非常重要的位置，不同的做法有不同的排毒養顔效果哦！隻要你慢慢學着去做，去感受不同做法帶來的養顔排毒效果吧。排毒養顔湯的做法有哪些？以下的文章内容将為我們詳細的介紹。

　　香蕉百合銀耳羹

　　原料：幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克。

　　做法：

　　1、幹銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質後撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半個小時取出備用。

　　2、新鮮百合拔開洗淨去老蒂。

　　3、香蕉洗淨去皮，切為0.3cm小片。

　　4、将所有材料放入炖盅中，加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。

　　排毒養顔湯的做法有哪些？通過以上的文章内容，相信您已經有了一定的了解。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

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