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四物湯的喝法有哪些

美食更新时间:2025-12-14 05:52:18

　　四物湯是比較典型的一種漢族中醫藥膳，對于女性的婦科疾病，特别是月經不調或者痛經的症狀有相當不錯的緩解作用，并且是純中藥制作，基本不存在什麼副作用，是難能可貴的一位藥劑。但是，很多女性關心四物湯的喝法。那麼，四物湯的喝法有哪些？下面咱們就來詳細了解一下吧。

　　1、經量少，顔色暗淡發黑

　　此類女士血虛比較嚴重，補血很必要，平常也要多吃補血的，四物湯則是經期後連續喝7天，一天二袋，上午一袋，下午一袋，飯後半小時以後喝，也可以加入紅糖或枸杞，紅棗等補血食材一起沖泡。

　　2、月經經常延後超過7天以上

　　這類女士也是血虛，快來經期前一個星期限一定不能碰涼的東西，包括受涼，這些都會影響經期的正常來臨。四物湯服用方法是：經期超過7天沒有來，就從第8天開始喝，一直喝到來月經時停掉，然後再等月經徹底結束後再喝10天，堅持服用。

　　3、月經提前，有時甚至一個月來2次

　　此類女士不光血虛，還氣虛，補氣非常重要，親們要多吃牛肉，豬内、糯米、大豆、大棗、鲫魚、鯉魚、黃鳝蝦、蘑菇等補氣食材，四物湯是經期後喝10天。

　　4、痛經、并且非常嚴重

　　此類女士子宮有寒，補血調經同時，需要注意護宮。平時不要碰生冷東西，不要露下腹，注意小腹保暖。四物湯建議經期後開始喝至下次經期來臨前。

　　5、純碎隻是想保養，想要皮膚好，氣色好，或者是延遲更年期

　　此類女士沒有固定喝法，如果是燥熱體質，建議經期後喝7天，如果是體寒的，可以每天都喝(經期不能喝哦)，平時注意睡眠，放松心情。

　　上面就是常見四物湯的喝法的介紹，希望對女性的認識有幫助。女性出現婦科疾病，特别是月經方面的問題是非常多見的，除了進行藥物的調理之外，要做好平時的飲食和護理措施，這樣才能從根源上解決疾病，避免情況反反複複的發生。

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