養胃這個詞語對于我們大部分人來說應該是不陌生的，尤其是在當今這個生活節奏快的年代。養胃對于一般人來說都是有必要的，不管是胃不好的人還是健康的人，都是需要注重養胃的。養胃的方法有很多，藥物養胃以及飲食養胃就是常見的兩種養胃方法，而飲食養胃則是最安全的養胃方法。飲食上面還有很多養胃茶可以喝來養胃的。那麼，胃不好喝什麼茶養胃呢？

　　很多胃不好的人經常關心上面的這個問題，因為對于一般人而言，平時的飲食是不固定的，而隻有茶品對于大家來說，是平時都要喝的，所以選擇以茶養胃，對于胃不好的人來說更有效。那麼，針對這種情況，下面就來仔細 說說胃不好喝什麼茶養胃這個問題。

　　紅棗茶

　　紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬幹後的紅棗泡茶，味道香甜，适合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顔的功效，會讓臉色越變越好。

　　大麥茶

　　大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有着很好的修複作用，而且不存在任何刺激。

　　黑苦荞茶

　　糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

　　花茶

　　花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由内而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

　　紅茶

　　紅茶比綠茶要養胃，适合和牛奶搭配，調制牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅幹一起食用，也具有充饑的作用。

　　普洱茶

　　普洱茶茶性溫和，不傷胃.現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，确有“不可承受之輕”的顧忌。

　　普洱茶是有科學根據的保健飲料.現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友.此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族，中年發福者的心。

　　普洱茶易沖耐泡，操作平易随和.陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。

　　普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯着增強腸胃蠕動。研究還發現，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細菌、螺旋杆菌、大腸杆菌、傷寒和副傷寒杆菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長有殺滅和抑制作用，因而具有顯着的消滞脹，止洩，消除便秘作用，對經常坐着工作的白領階層，有着重要作用，也是民間止洩的良藥。普洱熟茶和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化。

　　以上介紹的紅棗茶、大麥茶、黑苦荞茶以及普洱茶等等茶品，對于胃不好的人都是可以起到一定的養胃作用的，所以大家一定要清楚明白，并且需要謹記才行。其實對于胃不好的人來說，除了飲食需要調理之外，生活習慣也是需要改變的，那些不好的生活習慣必須要改掉的。

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