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想要傷口愈合的快日常飲食患者的心态等的注意事項

美食更新时间:2024-12-21 06:11:19

　　傷口怎麼愈合的快，這是許多患者非常想要了解的問題。實際上，影響傷口的原因衆多，其中傷口的處理方法、傷口部位換藥選擇、日常飲食、患者的心态等是較為常見的影響因素，作文庫知識百科就跟大家分享一些能讓傷口愈合的快的方法及飲食調理，希望能對大家有所幫助。

　　受傷後傷口處理方法。一般普通傷口，做好傷口清潔，清除傷口異物，同時做好消毒工作，臨床上常見的就是生理鹽水沖洗傷口，碘伏消毒。對于較大的傷口還需要根據情況針對性的選擇包紮或是縫合。

　　傷口換藥也是非常有講究的，需要根據傷口情況針對性的選擇。對于普通傷口，常規消毒劑換藥，保持傷口幹燥。滲出液較多的傷口要注意及時引流，同時紗布要及時更換，避免滲液影響傷口愈合速度。對于一些本身體質較弱、循環不好的傷口，可以搭配收口方之類拔毒生肌的産品，促進傷口盡快愈合。

　　想要加快傷口的愈合還應該注意做好傷口的飲食調理：患者應該多食用一些含有膠原蛋白、維生素豐富的食物以及水果，同時多食用一些含鋅量豐富的食;多食用一些含有蛋白質豐富的食物。同時避免食用一些辛辣刺激性的食物，避免使用容易誘發感染的發物。

　　做好傷口的護理工作，注意做好傷口保護，避免沾水，避免異物侵襲傷口，盡量少活動傷口位置，脂肪液化之類的傷口要注意滲液的及時引流，做好傷口換藥工作。

　　良好積極的心态，也能夠促進傷口的愈合。相反，如果治療期間，心煩氣躁，情緒低落，也會影響傷口愈合的速度。

　　哪些食物可以促進傷口愈合？

　　富含鋅的食物。

　　鋅主要存在于木耳，海帶等食物中，多吃鋅能促進傷口愈合。特别是牡蛎，俗稱海蛎子，含鋅非常的豐富，此外也可以多用蚝油炒菜，蚝油就是牡蛎做成的。

　　含脂肪多的食物

　　脂類的缺乏會導緻傷口愈合減慢，魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，因此多吃魚肉等食物不錯，但是要注意過敏者少用。

　　含糖豐富的水果

　　含糖豐富的水果，比如蘋果、葡萄等既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　富含蛋白質的食物

　　飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉，牛奶，蛋類等。

　　富含維生素A的食物

　　維生素A 能夠促進傷口愈合.它主要存在于魚油，胡蘿蔔，西紅柿等食物中，平常多吃西紅柿炒雞蛋等菜能有效的補充維生素。

　　總之，發生了傷口之後，要想傷口盡快的愈合，要從傷口的處理、治療、護理方方面面進行處理，同時保證良好積極地心态，如此才能更好地、更快的促進傷口愈合。

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