腎結石是一種很常見的疾病，一般這種疾病都發生在大多數人的身上，腎結石的危害其實并不大，隻是腎髒部位出現了一塊小石頭，這塊石頭會随着不斷的遊走進我們的膀胱，進入我們的輸尿管，所以我們吃的飲食方面很重要，我們需要通過飲食來擊碎石頭，幫助我們慢慢地排出，否則就要進行手術治療了，那麼腎結石病人應該謹記哪些食物呢？

　　1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

　　2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。 3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

　　4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　5.服用鎂及維生素B6，可減少90%的複發率。

　　6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道内膜健康，也有助于避免結石複發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

　　7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。

　　8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、幹酪、魚和雞。

　　9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

　　10.限制維生素C的用量，特别是草酸鈣的結石患者。

　　11.勿服用過多維生素D。

　　12.若曾為患者，之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。

　　13.患者應了解本身結石的類型。

　　醫學小常識 腎結石的種類及特點 根據結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸铵鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。大多數結石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結石的特點如下：

　　(1)草酸鈣結石占結石中80%～84%，常呈黃褐或石銅色，表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣)，男性發病為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。尿沉渣内常有草酸鈣結晶。

　　(2)磷酸鈣結石：占結石中6%～9%，結石為白色，表面粗糙，常呈鹿角狀，質地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。

　　(3)尿酸(尿酸鹽)結石：占結石中6%—10%，表面光滑，常呈鹿角形，色黃或棕褐色，質地較硬，在x線片上模糊不清或不能出現。以男性多見，尤以痛風病人更常見，通常有家庭史。尿沉渣内可見尿酸結晶。

　　每一個病情的患者都要注意好自己身體，因為飲食對我們來說是很重要的，如果不注意飲食的話，嚴重的則會影響到自己的輸尿管，毒素堵塞引起無法排尿，不得不采取手術治療，建議大家在飲食方面忌煙，忌酒，禁忌辛辣食物和油膩食物，尤其是，高脂肪的食物一定要謹記。

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