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洗澡之後渾身癢怎麼治

健康更新时间:2025-03-07 01:03:47

　　洗澡之後渾身癢怎麼治？現在人愛幹淨，很多人家裡有條件，每天來個熱水澡，可就是這“每日一澡”，會把你洗得渾身癢癢。尤其是冬天，空氣幹燥寒冷，皮膚中的水分本身流失較多，皮膚含水量減少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量減少，皮膚因此就容易發生瘙癢的情況。

　　很多人每次洗澡唯恐洗不幹淨，過長時間的洗滌必然會将人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚将會顯得幹燥起皮屑，随之而來的是瘙癢不已。

　　下澡時注意一下事項：

　　1、洗澡時水溫不要超過45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，同時多使用護膚霜，但不要随意使用含激素的外用藥。

　　2、盡量不要搔抓，搔抓不僅會使皮膚破損，還會繼發皮炎、濕疹，使局部的感覺神經因反複刺激而更加興奮、敏感，瘙癢進一步加重，這樣就會越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環。

　　3、養成定時定量喝水的習慣，因為如果總是感到口渴時才喝水，就會處于缺水狀态，而一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。

　　洗澡之後渾身癢怎麼治？需要特别提醒的是，天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌減少，皮膚容易幹燥，引起瘙癢。而老年人皮脂腺、汗腺萎縮、皮膚變薄幹燥，表現得較為突出，加上氣候幹燥而且氣溫偏低，老年人就很容易發生皮膚瘙癢，最初瘙癢僅局限于某一處，進而擴展至身體大部分，尤其以夜間最為嚴重。所以老年人應減少洗澡對皮膚的刺激。一周洗澡以1-2次為宜，避免過度洗浴。

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