肝髒是人體很重要的排毒的器官,但是肝髒也是很容易患病的器官,肝炎是肝髒疾病最常見的一種,但是肝炎也分為細菌性的肝炎和病毒性的肝炎,前者是沒有傳染性的,但是後者就是具有傳染性的,大家最熟悉的病毒性的肝炎就是乙肝,那麼慢性乙型肝炎的患者到底應該如何進行調理呢?
1.禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝髒内可以轉化為醛,它們對于肝髒都有直接的損害作用,可使肝細胞發生變性和壞死。
2.禁忌飲食過量
過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類,會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏,其中肝髒也是重要儲藏點,乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。
3.禁忌過多的體力和腦力勞動
勞累過度消耗大量營養和氧氣,導緻肝髒能量供應大幅度減少,削弱肝髒的抗病力,會使乙肝病毒迅速擴散。病情波動期,最好卧床休息,靜養康複。
4.禁忌發怒、抑郁
憤怒會使人呼吸急促,血液内紅細胞數劇增,血液比正常情況下凝結加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統的健康,更影響肝髒健康。。
5.禁忌過度縱欲
過度縱欲,引起大腦皮層長期處于興奮狀态,不僅血液循環加快,呼吸急促,肌肉緊張,而且傷耗元氣,損害肝腎。
6.蛋白質的提供要充足;
一般應高于健康人。由蛋白質提供的能量占全日總能量的15%,其中優質蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水産品, 豆腐等。
7.脂肪的提供與健康人相當;
要用植物油,禁食動物油脂。當肝功能較差時,則應适當減少脂肪的供給,尤其要控制膽固醇的攝入量。
文章中介紹了一些慢性乙型肝炎的調理方法,雖然乙型肝炎具有遺傳性和傳染性,但是如果做好日常的護理,隻要對于肝髒沒有損失,肝功能正常的話,那麼也是沒有很大的危害的。所以按照文章中介紹的這些調理方法進行護理。
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