西芹怎麼做降脂-tft每日頭條

西芹怎麼做降脂

健康更新时间:2025-10-28 10:24:09

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）1

好吃的素菜需要用好油，金龍魚菜籽油營養擔當～

By 油米姐姐【豆果美食官方認證達人】

用料

紫甘藍 300克
熟腰果 30克
海鹽适量
金龍魚營養強化維生素A菜籽油适量

做法步驟

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）2

1、紫甘藍切細絲兒

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）3

2、熱鍋上油

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）4

3、下甘藍菜絲

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）5

4、加海鹽

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）6

5、腰果

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）7

6、下腰果

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）8

7、翻炒出鍋，不用炒太久，爽脆好吃

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）9

8、成品圖

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）10

9、2

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）11

10、特寫

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）12

11、美味菜籽油

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）13

12、吃

西芹怎麼做降脂（減肥保健降三高神菜）14

13、3

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