春季易引發感冒食療效果最佳-tft每日頭條

春季易引發感冒食療效果最佳

美食更新时间:2024-10-03 16:36:20

　　春季易引發感冒食療效果最佳

　　方法1、生姜芥菜

　　取500克左右的鮮芥菜，将其洗淨切斷，再取少許生姜，将其切成片；将它們都放入鍋中，加入2000克水，煎煮到一半的量，然後用食鹽調味，分兩次服用。

　　方法2、香菜黃豆湯

　　将30克的香菜，洗淨切斷，取50克的黃豆，放入鍋裡，加入1000克的水，煎煮至一半後，用少量的鹽調味，然後趁熱服用。适用于風寒引起的感冒。

　　方法3、香菜根配鮮姜

　　用香菜根大約50克，鮮姜10克來做湯。将姜切成絲，香菜根洗淨，放入鍋中，加入适量的水，煎煮5分鐘左右，趁熱服用，能夠治療風寒引起的感冒。

　　方法4、香菜蔥白水

　　取15克的香菜，蔥白15根，9克的生姜，将它們分别洗淨，然後切碎，同時入鍋，加适量清水，煎15分鐘左右，用紗布等過濾，隻喝過濾後的汁水，一天喝兩次，能夠散去風寒。

　　方法5、姜絲配蘿蔔

　　取25克的生姜，将其切成絲，再拿50克的蘿蔔，将其切成片；将兩者同時放入鍋中，加适量的水，煎煮15分鐘左右，然後再加入适量紅糖，再煮1分鐘，趁熱服用，能夠祛風散寒。

　　方法6、紅糖姜水

　　這個是比較普遍的方法，将10克的生姜切成絲，用适量沸水沖泡，蓋上杯蓋，五分鐘後，再加适量紅糖，調勻喝下，一天喝一次，服用後蓋上被子出出汗，感冒很快會好起來的。

　　方法7、白菜湯

　　将幾顆白菜的根洗淨切片，加等量的大蔥，煎煮10~15分鐘，加适量白糖，趁熱服下。也可以用白菜心250克，洗淨切碎，白蘿蔔60克，切碎，加水煎湯，煎好後加少量的紅糖，服用即可。

　　這些方法對于感冒的治療是很好的，不僅僅對大人的感冒是很有幫助的，對小孩子的感冒也是效果不錯的，但是有些人不适合吃裡面的一些食物，所以大家要斟酌以後再進行服用，希望對大家有幫助。

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