皮膚過敏能吃秀珍菇嗎？對于這個問題，很大一部分人是想要了解的，但是往往大部分人又是不知道的。對于秀珍菇，其實真正了解的人并不多，這主要是因為在大家的現實生活裡面，這個秀珍菇并不常見的，所以很多人是沒有吃過秀珍菇的。因此對于上述提及的問題，一般人也是不會知道的，這其實是很正常的。

　　菌菇對于我們大家來說應該是比較熟悉的一類食物，但是由于菌菇的種類實在太多。很多菌菇是常人所沒有吃過的，就像上文介紹的秀珍菇一樣，知道的人是很少的。而且對于皮膚過敏的患者來說有很多食品其實是不可以吃的。下面就來說說皮膚過敏能吃秀珍菇嗎？

　　秀珍菇，學名環柄香菇，原産于印度南部查摩省。1974年由菌物學家Jandiaik.C.L馴化成功，20世紀90年代從台灣引進至大陸地區。平菇的一種，在分類學上屬于真菌門、擔子菌綱、傘菌目、側耳科、側耳屬。秀珍菇這個名稱來源于台灣，是商業味比較濃厚的的一種鳳尾菇。它不同于普通的鳳尾菇，其菇體姣小，柄長5－6厘米，蓋直徑<3厘米，所以稱秀珍。秀珍菇因外形悅目、鮮嫩清脆、味道鮮美、營養豐富而獲食客好評。秀珍菇的營養價值相當于牛奶。鮮菇中蛋白質含量豐富，氨基酸種類較多，人體必需的8種氨基酸齊全。

　　秀珍菇子實體單生或叢生，菌蓋扇形、腎形、圓形、扁半球形、後漸平展，基部不下凹，成熟時常波曲，蓋緣薄，初内卷、後反卷，有或無後沿，橫徑1.5~3厘米或更大達4厘米，灰白、灰褐、表面光滑，肉厚度中等，白色；菌褶延生、白色、狹窄、密集、不等長，髓部近纏繞型；菌柄白色，多數側生、間有中央生、上粗下細、寬0.4-3厘米或更粗，長2-10厘米，基部無絨毛。

　　據福建省農業科學院運動土壤肥料研究所測定秀珍菇中含蛋白質3.65-3.88%、粗脂肪1.13 -1.18%、還原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木質素2.64%、纖維素12.85%、果膠0.14%，還含有纖維素、礦物質素等。可見，秀珍菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品，它鮮美可口，具有獨特的風味，美其名曰“味精菇”。

　　菌類食物。木耳、蘑菇不要食用。發物類食物。豆制品屬于發物，不利于皮膚的愈合。海鮮類。魚、蝦、螃蟹、海帶、魚丸、蟹棒等海鮮類食物不利于皮膚的愈合。辛辣食物。蔥、姜、蒜類食物不僅不利于皮膚的愈合，還會加重過敏症狀。油膩食物。皮膚過敏期間不要食用油炸、油膩的食物。

　　由于秀珍菇是發物的一種，所以對于皮膚過敏患者來說是不可以吃秀珍菇的。發物是我們皮膚過敏患者的一種禁食品，這也是為了大家的身體健康考慮的，因為發物經常會影響到皮膚過敏患者的病情的，很多時候會加重病情的。所以我們的皮膚過敏患者們一定要好好注意這方面的問題。

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