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紅棗枸杞汁的做法及功效

美食更新时间:2025-12-20 16:47:02

　　相信很多愛美的女性朋友都喝過紅棗枸杞汁，一般都是用它來美容養顔的，但是紅棗枸杞汁的功效可遠遠不止于此哦！對于想要自己制作紅棗枸杞汁的朋友來說，了解紅棗枸杞汁的做法是很有必要的，因此，本文接下來就為大家介紹紅棗枸杞汁的做法及功效，感興趣的朋友可以接着往下看哦！

　　一、紅棗枸杞汁的做法

　　材料：紅棗、枸杞、冰糖各适量。

　　做法：

　　1、幹紅棗洗淨去核，撕成小朵；枸杞洗淨。

　　2、兩樣食材放入豆漿機，加入适量的水，按“五谷”鍵（米糊、濃湯等鍵也行，隻要能打碎和加熱），制作完成後，倒出，放冰糖，無須過濾，微熱後，即可飲用。

　　二、紅棗枸杞汁的功效

　　紅棗的功效：

　　紅棗味甘性平，在中醫上屬補益藥，以補氣為主，兼有養血津安神鎮痛和調和藥性等功效。對脾辦虛寒、氣血不足、飲食不振、神經衰弱、氣管炎、肝炎、貧血等症都有一定的療效，并能緩和藥性，減輕某些的毒性和刺激性。因而中藥方劑中經常将紅棗配入其中，經緩和其藥物的烈性，達到攻邪而不傷正氣的目的。另外，棗中維生素E能促進人的生殖能力，維生素P可防治心血管疾病和老年高血壓。

　　枸杞的功效：

　　枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。

　　紅棗枸杞汁的功效：

　　1、增強人體免疫力，延緩衰老，消除疲勞，抵制癌細胞生長，預防艾滋病，降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、養顔美容。

　　2、補腎益精、養肝明目，防老人癡呆症，防老年黃斑症。

　　3、肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，治療慢性眼病。

　　4、補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤。

　　5、防止動脈粥樣硬化，保護肝髒，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

　　以上就是關于紅棗枸杞汁的做法及功效的相關介紹，大家看了本文的介紹之後，一定對紅棗枸杞汁的做法已經有所了解了。關于紅棗枸杞汁的功效是很強大的，本文已經做了詳細的介紹，相信大家今後會更加喜歡喝紅棗枸杞汁的。

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