宿醉第二天吃完早飯後惡心怎麼辦？-tft每日頭條

宿醉第二天吃完早飯後惡心怎麼辦？

美食更新时间:2024-06-01 20:40:33

　　相信很多人都有宿醉的經曆，特别是對于一些應酬多的男性來說，宿醉更是常見的事。大多宿醉的人第二天起床後會頭疼、胃口差，有些人甚至在吃過早飯後覺得惡心，當遇到這種情況後該怎麼辦呢？小編覺得要想改變這一症狀，最好是從飲食上進行調理，如果你有興趣可以看一看哦！

　　吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

　　(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲，吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心，吃服。

　　食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。

　　食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，随立腳點消化吸收，在人體的胃腸内相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

　　(2)豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

　　(3)"醒酒茶"解酒

　　據報道，杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷"醒酒湯"秘方，以現代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒後頭痛、頭暈及身體不适等症狀有良好效果。

　　(4)糖果解酒河北省生産一種解酒糖果，醉酒後吃上幾塊即可解酒。

　　(5)酸棗葛花根解酒酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

　　看了以上内容的描述，小編相信你已經學會了這些食療的用法，以後宿醉後就不會出現吃過飯犯惡心的情況了。其實緩解宿醉光進行食療是不夠的，還應該注意休息，不需要起的太早。不過小編認為最有效的方法還是盡早戒酒。

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