枸杞子加紅棗泡水的功效-tft每日頭條

枸杞子加紅棗泡水的功效

美食更新时间:2024-10-05 22:13:39

　　枸杞子和紅棗是可以用在一起泡水喝的，用枸杞子加上紅棗來泡水喝的話可以提高人的身體素質，也可以因此改善人們的氣血，這樣的紅棗加上枸杞來泡水喝對女人男人都是非常好的，女人美容養顔的時候可以多喝點紅棗枸杞水，而男人腎虛陽痿的時候也可以選擇給自己喝紅棗枸杞水，那麼枸杞子加紅棗泡水有哪些功效呢？

　　多喝枸杞紅棗茶熬夜也有好氣色。

　　提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。

　　我是一位學生，同時也是一名社團負責人等兼任3職時，為了學習和工作就要熬夜到深夜一、兩點是經常的事。如果不好好保養，别說「白了少年頭」，面容憔悴，皮膚粗糙，魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能讓我在熬夜族群中還能保持良好的精神狀态，十足的幹勁。

　　我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，将可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也别忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環;當然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷！

　　制作：洗淨，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。

　　功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。注：濕熱重的人不宜食紅棗，可隻泡枸杞、菊花或将紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可适當加點冰糖或蜂蜜。

　　上面内容中我們介紹了用枸杞子和紅棗來泡水喝的一些功效作用，大家很有可能會有用到這些功效的時候，所以說自己要看看，到底什麼合适自己，對自己身體好的才能用，如果自己不需要的話最好是不喝，每天喝枸杞子泡水不能超過五顆。

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