鐵皮石斛養生茶的做法-tft每日頭條

鐵皮石斛養生茶的做法

美食更新时间:2025-01-16 08:50:38

　　鐵皮石斛是一種養生食材，如果選擇石斛來養生的話可以選擇泡茶的方式來制作，石斛養生茶也是現在供不應求的茶，因為很多人都知道石斛究竟會給我們帶來什麼樣的功效和作用，用石斛來泡茶的話做法還很簡單，方便，快捷，段時間内就可以輕松的将這個鐵皮石斛茶制作好，制作鐵皮石斛養生茶可以改善身體狀況，治療疾病，那麼這個鐵皮石斛養生茶的做法有哪些？

　　自制鐵皮石斛茶

　　原料：鐵皮楓鬥30克。

　　制作：将鐵皮楓鬥放入鍋内用水煮。

　　用法：石斛可代茶飲用。

　　功效：開胃健脾，清熱保津。适用于熱病傷津及陰虛津虧而有虛熱的病證。《本草綱目拾遺》載：“清胃除熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。”代茶飲之，确有效驗。

　　鐵皮石斛的嫩尖經加工後，稱為鐵皮楓鬥，具有生津而不寒的特點。

　　鐵皮石斛醒腦茶

　　原料

　　鐵皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麥門冬15克。

　　制作

　　先将鐵皮石斛鮮品用冷水浸2小時，然後用小火煎30分鐘，再将洗淨後的麥門冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中，沖入沸水，悶泡5分鐘。

　　用法

　　石斛醒腦茶可代茶飲用，每日1～2劑。

　　功效

　　滋陰潤肺，補腎養胃甯心。用于老年體衰、記憶力減退、頭昏目眩、夏日多汗、心煩、口幹舌燥等。常飲此茶有醒腦明目、益壽延年的作用。

　　鐵皮石斛西洋參茶

　　原料鐵皮石斛30克，西洋參5克

　　制法先将西洋參洗淨，曬幹或烘幹，切成飲片，放入較大容器内，備用。

　　将鐵皮石斛洗淨，晾幹後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，用幹淨紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。

　　服法當茶，上、下午各2次，當日吃完。

　　功能滋陰養胃，生津止咳。本方适用于胃陰虛實熱型白血病并發口腔炎患者。

　　這些利用石斛來制作的養生茶給人養生的目的，大家飲用了這樣的茶對身體會特别的健康，因為石斛本身就是用來治病的中藥草，如果這個時候選擇石斛來泡茶飲用的話，不僅僅是養生，石斛還有可以治療疾病的功效和作用，選擇石斛治病的話在大家眼裡還不是很熟悉，不知道的可以先嘗試一下，如果效果好的話就可以放心給自己利用。

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