發低燒的時候即使是成年人都會感到渾身不舒服,每天總是渾身乏力沒有精神,有的時候還會出現頭暈眼花的感覺,工作的時候也會感到力不從心,那麼成年人發低燒的時候該怎麼進行護理呢?怎麼做才能讓自己的身體好一點呢?下面就讓我們一起來了解一下;
一、了解發燒原因。如果是莫名其妙的突發高燒,有條件的一定要及時送醫院去檢查。像BF這種發燒,流鼻涕,肌肉酸疼的感覺,猜想應該是比較嚴重的感冒,外加喉嚨發炎。
二、多喝開水。一般的發燒,不超過38°的,病人神志意識什麼都還是很清醒的。發燒是身體的門衛在與外來
入侵者鬥争,多喝開水可以補充體液,再有可以排毒,一定要喝溫熱的開水!
三、躺着休息。發燒的時候,一定要多休息了,這時候如果勞累隻會加劇身體的病情,小時候不嚴重的發燒,隻要睡一覺就好了呢!
四、冷敷額頭。拿毛巾泡冷水,擰幹敷在病人的額頭上,如果燒有點高,水溫可以盡量低一點~市場上有那種
小兒退熱貼,因為小孩子頭會轉來轉去毛巾不好放,貼着會好一點,所以市場上都是叫小兒退熱貼
五、擦拭身體。用冷毛巾,或者酒精擦全身,注意避開心窩,腳底幾個點,其餘大動脈經過的關鍵點,比如手肘,膝蓋窩,腋下等地方要多擦幾遍,這種體外降溫方式也比較快的
六、按摩穴位。發燒的時候,伴着肌肉酸疼。我有一次個人經曆發燒,就是快要發燒了,肌肉開始酸疼,就感覺按摩脖子,手臂,也沒特别注意是什麼穴位,就想着哪裡酸疼,哪裡怕疼,就越是要按那裡。結果真的就舒緩了很多。BF發燒的時候,我也這麼給他按了,按完感覺他的手心就沒有那麼燙了。
以上文章中所叙述的就是關于成人發燒的處理方法,相信大家看到這裡都已經學會了,但是出現低燒嚴重或者感冒嚴重的患者還是希望大家能夠盡早就醫,以免會對身體引起一些不必要的傷害,也希望大家能夠更加愛護自己的身體,也希望這篇文章可以幫助到大家。
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