每個愛美的人都希望自己的臉上毫無瑕疵，但是一些斑點卻在時刻困擾着你。你知道怎樣祛斑嗎？你知道祛斑的方法有哪些嗎？今天小編推薦給大家六款祛斑藥膳方還你淨白肌膚，一起來了解一下吧！

　　1、白鴨消斑湯

　　生地布包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　2、豬腎消斑粥

　　豬腎1對，苡仁50克，山藥100克，大米200克，食鹽适量。将豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　3、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒适量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

　　4、當歸山楂茶

　　需要當歸、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　5、黑白消斑散

　　需要黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　6、健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。将諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　祛斑最有效的10個偏方

　　1.絲瓜祛斑法

　　操作方法：絲瓜曬幹，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

　　提醒：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

　　2.密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

　　意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

　　3.茄子

　　茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。

　　茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用.

　　4.檸檬

　　檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水适量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隐退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

　　意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用.

　　5.冬瓜瓤

　　冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

　　意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

　　6.硼砂

　　硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

　　意見：《本草求原》裡說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用，可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

　　7.洗臉水中加少量食醋，一日數次

　　意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應隻塗在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

　　8.僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部

　　意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的禦用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。

　　之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顔美好。

　　9.白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部

　　意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

　　10.白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗淨面，貼面

　　意見：白附子祛風除濕，暢通經絡，去“面上百疬”(《名醫别錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道哪六款祛斑藥膳方還你淨白肌膚了嗎？你知道祛斑的方法有哪些了嗎？有斑點困擾的朋友們不妨嘗試一下這幾款藥膳方，效果一定不會讓你失望的。

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