(1)韭白粥：
韭白30克，粳米100克。韭白洗淨，粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗淨，玉米粉放入大碗内，加冷水調稀。粳米放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
：
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料，炒勻即成。
(4) 芹菜紅棗湯：
芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯。每日2次。？
(5) 山楂玉面粥：
紅山楂5個，去核切碎，用蜂蜜1匙調勻，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。？
(6) 海帶粥：
水發海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油适量，調味服食。每日早晨服食。？
(7) 菊花山楂飲：
菊花、生山楂各15～20克，水煎或開水沖浸，每日1劑，代茶飲用。？
(8) 檸檬玉面粥：
檸檬1個，切成片，用蜂蜜3匙漬透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。？
(9) 海藻黃豆湯：
昆布、海藻各30克，黃豆150～200克，煮湯後加适量調味品服食，适用于冠心病并高脂血症、高血壓者食用。
(10)大蒜粥：
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分鐘後撈出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好後，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
