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暈車後頭疼惡心怎麼辦呢？

健康更新时间:2025-09-12 03:52:23

　　一到節假日、周末，許多人們喜歡和朋友一起到風景優美的地方去散心，遠離了水泥叢林，進入到野花遍地、叢林密布的野外，呼吸到了負氧離子超高的空氣，工作的壓力、生活的煩憂都可以抛諸腦後了。但是如果在坐車的時候出現了暈車的情況，機會太讓人掃興了。那麼，如果出現了暈車，頭疼惡心怎麼緩解呢？

　　暈車怎麼辦最有效方法1、桔子皮

　　一般出行前前1小時左右，将新鮮桔皮表面朝外，向内對折，然後對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法随時吸聞。

　　暈車怎麼辦最有效方法2、新鮮生姜

　　行駛途中将鮮姜片拿在手裡，随時放在鼻孔下面聞，不少人都是在将辛辣味吸入鼻中就有一種刺激的感覺。能夠瞬間就清醒不少。

　　暈車怎麼辦最有效方法3、風油精

　　風油精是不少市民出行都會必帶的一樣東西，乘車途中将風油精搽于太陽穴或風池穴。

　　暈車怎麼辦最有效方法4、指掐内關穴

　　在沒有準備任何東西的情況下暈車時，可用大拇指掐雙側内關穴(内關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。

　　暈車怎麼辦最有效方法5、食醋法

　　醋是最能夠讓人瞬間就清醒的東西，出行乘車前喝一杯加醋的溫開水這樣可謂緩解胃，以達到緩解暈車的情況出現。

　　如果知道自己有暈車的情況，可以在上車前服用暈車藥來緩解暈車情況;如果出現了暈車嘔吐的症狀，可以用風油精塗抹在太陽穴，可以時常的聞一聞鮮生姜，還可以用手掐内關穴等來緩解症狀。在坐車的時候要注意目視前方，不東張西望，這樣也可以減少暈車的可能。

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