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每天晚餐吃水煮白菜可以減肥嗎

健康 更新时间:2024-11-24 10:26:29

每天晚餐吃水煮白菜可以減肥嗎?本人身高162今早體重58.2公斤理想體重55公斤十幾年一直保持在55至57公斤之間,上個月吃了一個月的烤地瓜吃胖了怎麼都掉不下來聽說吃水煮白菜效果好又健康所以今天正式開始吃白菜減肥看看效果怎麼樣今天是第一天不知道我能堅持幾天加油,下面我們就來說一說關于每天晚餐吃水煮白菜可以減肥嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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每天晚餐吃水煮白菜可以減肥嗎

本人身高162今早體重58.2公斤理想體重55公斤。十幾年一直保持在55至57公斤之間,上個月吃了一個月的烤地瓜吃胖了怎麼都掉不下來。聽說吃水煮白菜效果好又健康。所以今天正式開始吃白菜減肥看看效果怎麼樣。今天是第一天。不知道我能堅持幾天。加油

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