在愉快的空閑時間裡泡上一杯綠茶，清香的味道撲鼻而來。不僅可以促進新層代謝，從而達到減肥的效果，還可以美容養顔，抵抗皺紋，起到養生的作用。胃是我們人體最為重要的器官，它每天每時每刻都在消化我們體内的各種物質，如果胃不好的話，就無法進行正常新層代謝，甚至引發胃病等一系列症狀。那麼接下來，就讓我們跟随小編一起去認識一下養胃茶大全及配方了。

　　健脾養胃茶

　　1、山楂蜜茶

　　做法：鮮山楂30克、蜂蜜适量。将鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，适合脾胃虛弱者。

　　2、大棗茶

　　做法：将大棗洗淨切碎，每日取适量用沸水沖泡，代茶飲。最後将碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其适合女性養生食用。

　　3、木香烏麥飲

　　做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。适合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

　　4、生姜紅茶

　　做法：将紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發汗利尿的功效。

　　5、黃芪紅棗枸杞茶

　　做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜适量。準備材料，泡泡洗淨。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養生飲用可以健脾養胃。

　　6、健胃荞麥茶

　　做法：荞麥1錢，黃芪5錢。将荞麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯焖10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。

　　7、桂花茶

　　做法：将七到十朵幹桂花加入适量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　8、蜂蜜姜茶

　　做法：生姜一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水适量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾。

　　9、牛奶紅茶

　　做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。将紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。将牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　不知道小編為大家提供的這些方法有沒有對大家起到一些幫助。在科技化的今天，越來越多的人們整天心裡隻想着怎樣才能賺更多的錢，從來不願停下來讓自己的身心得到适當的放松。其實我們隻要在平常的生活中，多注意一下自己的身體，累的時候，泡上一杯清香的綠茶，何樂而不為。

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