陝西的特色美食有哪些油潑面-tft每日頭條

陝西的特色美食有哪些油潑面

美食更新时间:2024-12-02 19:50:41

陝西的特色美食有哪些油潑面（這是我吃過全宇宙最好吃的陝西油潑面）1

By 小雨點兒0

用料

面條适量
油菜适量
大蒜半頭
小香蔥 1小把
辣椒面适量
生抽适量
醋适量
鹽少許
食用油少許

做法步驟

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1、煮面條

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2、油菜洗淨

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3、面煮熟了就過涼水

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4、熱水中燙一下油菜1分鐘

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5、蒜末，蔥花

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6、面撈入碗中

陝西的特色美食有哪些油潑面（這是我吃過全宇宙最好吃的陝西油潑面）8

7、加入焯過的油菜，加入鹽、生抽、醋、蔥末、蒜末、辣椒面起鍋油熱，澆在面上

陝西的特色美食有哪些油潑面（這是我吃過全宇宙最好吃的陝西油潑面）9

8、拌勻，可以吃喽！

小貼士

家人不怎麼能吃辣椒，我放的少

面條的營養功效

1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國最常見的食品之一。

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