很多新媽媽為自己産後凸起的腹部而憂心忡忡,于是用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。其實,正常情況下,女性分娩後,子宮會逐漸複位,而産後形成的松弛腹壁,大多也會在産後6-28周自然恢複。緊束腰腹非但無助于瘦身減肥,還可能對身體造成諸多傷害。
産婦用腹帶會造成腹壓增高,不僅影響傷口愈合,而且容易引起生殖系統器官、腹腔髒器的瘀血、發炎或其他病變。
産後束腰可能導緻的主要危害有:易引起各種婦科炎症,導緻附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血綜合征等婦科疾患發生。導緻子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀。容易引發痔瘡和便秘。束腰還會導緻産婦營養失調或不足,結果引起乳汁減少或質量降低。
因此,産後“瘦身”應積極地加強鍛煉,配以科學膳食,最重要的是要堅持哺乳,哺乳既能促進子宮複原,還有助于體形的健美。
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