我國南方廣東一帶特别喜歡喝湯,而科學研究也發現湯是最滋補的一種食物,食材在經過熬制之後所出來的湯所含的營養極為豐富,而且不同的原材料制作出來的湯營養價值會有所不同。不過要說滋補效果最好的湯應該就是王八烏雞湯了,它特别的适合體質虛弱、肝腎陰虛、貧血等人群食用。具體王八烏雞湯怎麼做呢?
材料:
甲魚500克、烏骨雞1000克、鹽20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、大蔥25克。
做法:
1.将甲魚宰殺放血後,先用70℃的水燙一下。
2.再放在90℃的水中燙一下撈起。
3.刮去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順着裙邊将其劃穿,除去内髒漂洗幹淨。
4.用刀将甲魚爪尖宰去,然後用沸水焯,出水後洗淨,烏雞洗淨宰成塊,用沸水除盡血水。
5.鍋洗淨摻入鮮湯,放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、姜、蔥、料酒,用小火慢炖至雞塊與甲魚質地軟透。
6.揀去姜、蔥,調好味即可。
甲魚烏雞湯
提示:
1.燙甲魚時,不能用沸水,不然甲魚上的黑膜不易刮淨。
2.甲魚與烏雞中一種的質地軟時,就得先從湯中撈出,留下另一種繼續炖制。
3.待其亦軟時,再将撈出的放入,燒沸後即可。
4.這樣的目的是保持二種原料的質地一緻,形态完整。
5.摻入的湯量應與原料的用量吻合,湯要一次性加足,否則湯味不好。
對于王八烏雞湯怎麼做本文先介紹到此,在做王八烏雞湯的時候其實最不好處理的就是甲魚,因為它如果是處理不好的話會影響到湯的口感,不過這道湯确實是很适合身體虛弱的朋友食用的,因此即便是難做,也希望各位朋友在有需要的時候可以做來喝,對于身體的恢複很有幫助。
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