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血糖高的患者能多喝水嗎？

美食更新时间:2024-07-03 22:05:20

　　如果人體的血糖比較高的話，就會容易導緻出現小便增多的情況，在這種情況之下，大家會非常容易出現比較饑渴的情況，因此會導緻大量的飲用水的攝入，許多的患者就會因此感到不安，覺得血糖過高是無法飲用過多的水分的，其實這種想法是錯誤的，我們每天都需要補充完全充足的水分的，這是每個人的需要。

　　糖尿病患者在日常生活中，要特别注意自己的養生問題，不要讓糖尿病的病情得以蔓延，專家指出，其實糖尿病患者在喝水方面，還是很有講究的，如果想要預防糖尿病，就一定要在喝水方面多加注意，不然不僅會加重腎髒的負擔，還會影響糖尿病的治療。

　　糖尿病患者喝水有什麼好處

　　許多糖尿病患者都知道要少喝水，甚至有的病友平時都不喝水，身體中的水分隻靠食物來攝取。其實這是很錯誤的，無論是否患有糖尿病，人體都要補充足夠的水價，這一點糖尿病保健知識要掌握一些。

　　糖尿病患者大多都知道多喝水的都壞處，但是多喝水的好處卻很少人知道。每天補充充足的水分可以降低血漿滲透壓，預防糖尿病性高滲昏迷的發生;增加血容量，同時改善血液循環(包括微循環)，降低血黏度，減少糖尿病并發症的形成;還可以預防泌尿系感染，增加抗菌藥物對本症的療效。

　　對于沒有合并心腎疾患的老年糖尿病患者，我們鼓勵其多飲水，每天至少要飲1500～2000毫升。糖尿病患者隻有認真治療，将血糖控制到接近正常值，才能真正解決多飲、多尿的問題。

　　糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛煉強度大、出汗多等情況下，都應适當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更适合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。

　　因此，糖尿病患者應該根據自己身體的需要補充水分，如夏天，出汗過多會感覺口渴時，就要及時喝水，隻要适量，不會對身體造成傷害。

　　最後，小編再次提醒大家，糖尿病患者的出現，一般都是因為不良的生活習慣所引發的問題，所以除了在平時正常的飲水之外，還需要注意好平時的飲食習慣，不可以吃一些糖分過高的食物，還有油份過高的食物也不要吃，并且盡量吃蔬果為主。

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