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清咳，我覺得是肺燥。哪兩天煮兩次沙參玉竹銀耳薏米糖水就不咳了。 1、沙參玉竹銀耳薏米糖水（加冰糖） 功效：潤肺滋陰，養胃生津，清肺化痰，養陰潤燥，益胃生津。
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2、雪梨麥冬糖水（加冰糖） 麥冬不能太多，過多味道過濃，會影響口感。太約是雪梨300G，麥冬30G。 每次都是一個梨幾根麥冬 具有生津潤燥，養陰潤肺，益胃生津，清熱化痰，清心除煩的功效
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3、無花果茶 做法：将無花果泡3個小時，放鍋中煮30分鐘後放冰糖。 性能]味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。 [用途]用于脾胃虛弱，消化不良，或産後缺乳；肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽；腸燥便秘，
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4、杏仁茶 做法：南杏仁加粳米（或糯米）浸泡，然後用果汁機醬，下鍋煮，用冰糖調味。 功效：潤肺養顔，止咳化痰，潤腸通便。主治虛勞咳喘，腸燥便秘。
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5、羅漢果大海茶 在國醫大師哪裡學來的，對咽喉炎的效果非常不錯。家裡小孩咽喉不舒服加胖大海飲用就非常适合咯，效果顯著。 做法：半個羅漢果三個胖大海浸泡3，4小時後，然後徐徐咽下。
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6、山楂陳皮麥芽飲（加紅糖） 功效：和胃消食導滞。适用于小兒消化不良症。 煮好加黑糖，山楂量多一點點，陳皮麥芽少一點，這樣口感會更好，酸酸甜甜的很好喝 孩子沒有食積平時也偶爾煮給孩子們當飲料，可以開胃，消滞。現在很多孩子老生病大多都跟積有關，所以平時偶爾會煮點山楂陳皮麥芽飲給大小寶寶喝。
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7、小米紅棗粥（加冰糖） 功效：健脾和胃，補益虛損，滋養陰血，和中益腎，養心安神，益智健腦，增進食欲，除熱解毒等
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8、五果羹（加冰糖） 五果是一個中醫的朋友推薦的，哪時候經常為寶寶愛上火而煩，一兩塊餅幹吃完隔天必上火，然後喝清涼，三五天又上火，惡性循環。 他說是脾胃失調，小孩才愛生病上火。 他說用山藥薏米芡實蓮子百合煮糖水給孩子喝就好，外面的不知衛生不，有無添加什麼東西都不知道。 我用這五種東西煮糖水再加工成羹給寶寶吃，全家人都可以吃
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9、陳皮瘦肉粥 煲粥的時候扔一大塊瘦肉和小點在藥店買的陳皮。 寶寶消化不好，這個很适合他吃，陳皮能健脾開胃，适用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良等。陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管内積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。 所以寶寶吃後一直放P，肚子的風排掉也會舒服很多。
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