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小銀杏仁的功效與作用有哪些呢

美食更新时间:2024-11-23 12:16:15

　　相信針對很多經常出現咳嗽症狀的朋友們來說，能夠很好的緩解這種病情就讓他們感到非常高興。因為咳嗽常常會讓人感到非常難受，不僅睡不好吃不香，還會大大的降低了工作和學習的效率。所以醫生建議朋友們可以吃一些小銀杏仁來緩解咳嗽的症狀，那麼小銀杏仁的功效與作用有哪些呢？接下來的時間請朋友們和我一起去看看。

　　銀杏的功效與作用：

　　功效：斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。【主治】哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。

　　作用：

　　1、延緩衰老。由于銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。

　　2、美容養顔。由于銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體内的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉着，達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皺紋的産生，并且能改善皮膚的血液微循環，加速皮膚的新陳代謝，恢複皮膚的彈性和紅潤。

　　3、預防心腦血管疾病。含有抗血小闆活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循環，防止血栓的形成，黃酮則能擴張血管，消除自由基，防止動脈硬化，防止心肌梗塞等，并提高人體免疫力。

　　4、消滅殺菌。銀杏果具有抗過敏作用，消炎殺菌功能，抗腫瘤作用，對生殖系統，消化系統，泌尿系統等都有一定的作用。

　　上面幾段文字内容就為我們很好地介紹了小銀杏仁的功效與作用，在此我衷心希望有這方面疑問的朋友們都可以認真閱讀上面的内容，這樣才會對小銀杏仁的功效與作用有更深刻的認知和了解。當然我也希望廣大朋友們能夠明确小銀杏仁的食用禁忌，這樣也能避免生活中出現一些意外。

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