常吃海帶有什麼壞處呢？-tft每日頭條

常吃海帶有什麼壞處呢？

美食更新时间:2025-08-09 14:54:31

　　提到海帶可能大家首先會想到它的好處，比方說能夠補充碘元素，預防甲狀腺疾病，還能補充各種維生素，滿足人體所需，其實海帶食用不當也是會對人體産生一些不好影響的，這些問題都需要嚴肅對待，也要提高警惕，才不會輕易的受到傷害，那麼常吃海帶有什麼壞處呢？

　　吃海帶的禁忌：

　　1、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體内鐵的吸收。

　　2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。

　　3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可随血液循環進入胎兒和嬰兒體内，引起甲狀腺功能障礙。

　　4.海帶不能長時間浸泡，雖然食用海帶前應用水漂洗，但是時間不宜過長，一般說浸泡6小時左右就可以了，浸泡時間太長海帶中的營養物質，會溶解于水，營養價值就會降低。

　　5.特殊人群慎吃海帶，由于海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。

　　6.沿海的高碘地區要盡量少食海帶，這樣可以預防碘過量疾病的發生，另外過量服用海帶，可能導緻甲狀腺癌症。

　　海帶和什麼不能一起吃：

　　海帶和柿子相克：兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導緻胃腸道不适。

　　海帶和茶相克：腸胃不适。

　　海帶和酸澀水果相克：腸胃不适。

　　海帶和豬血相克：兩者同吃不利于消化吸收，導緻便秘。

　　海帶不宜同甘草同食。

　　海帶屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鳗魚、牛肉、面包、小麥等。

　　想必大家對常吃海帶有什麼壞處也都心中有數了，其實這并不是說經常吃海帶對身體有什麼傷害，隻是說吃海帶的方法不對，或是沒有重視它的一些禁忌事項，才會讓自己的身體受到威脅和影響，對此還是需要認真對待的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食豇豆多長時間能煮熟
豇豆多長時間能煮熟?比較老的豇豆要放入鍋中熬煮十五到二十分鐘才能熟，嫩一點的豇豆則隻需要幾分鐘就能完全煮熟，現在小編就來說說關于豇豆多長時間能煮熟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!豇豆多長時間能煮熟比較老的豇豆要放入鍋中熬煮十五到... 2022-08-15
美食蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃?先将粉絲用溫水浸泡大概10分鐘，發軟；，接下來我們就來聊聊關于蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎麼做好吃先将粉絲用溫水浸泡大概10分鐘，發軟；将娃娃萊洗幹淨後，對... 2022-08-10
美食炒着吃的牛肉能炖着吃嗎
炒着吃的牛肉能炖着吃嗎?，今天小編就來說說關于炒着吃的牛肉能炖着吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!炒着吃的牛肉能炖着吃嗎牛腱子肉清洗幹淨，切大塊；放入清水中浸泡2-4小時；浸泡後的牛肉沖洗幹淨，放入涼水鍋中，大火開始煮；開鍋後稍煮一會；撈... 2022-10-17
美食鴨掌菜做法
鴨掌菜做法?食材用料：鴨爪适量，八角适量，桂皮适量，花椒适量，辣椒适量，姜适量，蒜适量，糖适量，接下來我們就來聊聊關于鴨掌菜做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!鴨掌菜做法食材用料：鴨爪适量，八角适量，桂皮适量，花椒适量，辣椒适量，姜... 2022-07-18
美食炒粉條怎麼讓不粘不坨
炒粉條怎麼讓不粘不坨?粉條用熱水煮軟後再炒可以不粘不坨，下面我們就來說一說關于炒粉條怎麼讓不粘不坨?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!炒粉條怎麼讓不粘不坨粉條用熱水煮軟後再炒可以不粘不坨。準備原料：卷心菜350g、粉條200g、食鹽适量、... 2022-07-07
美食什麼糕點好吃又有營養
春節是我國最重要的傳統節日，在過年前每家每戶都會做一些當地的特色賀年小零食，今天秋子就給大家分享這8種傳統賀年小吃，看看你最喜歡吃的有哪些……1、開口笑食材：低筋面粉280克、白砂糖60克、食用油60克、小蘇打1克、雞蛋2個做法：1、首先準... 2022-10-28
美食油菜苔炒雞腿菇
家裡人都很愛吃排骨。煮湯，清蒸、甜酸……今天就做個蒜香的吧~好不好吃？舔盤算好吃嗎。哈哈By冰雪635【豆果美食官方認證達人】用料排骨500克雞腿菇300克蚝油一大勺生抽一大勺蒜半隻姜片适量鹽适量做法步驟1、材料如圖。2、油鍋爆香姜蒜。蒜蓉... 2023-01-10
美食如何做青椒鹹蛋黃
如何做青椒鹹蛋黃?選用線椒100g，鹹蛋2個将線椒切成的細粒狀，線椒，今天小編就來聊一聊關于如何做青椒鹹蛋黃?接下來我們就一起去研究一下吧!如何做青椒鹹蛋黃選用線椒100g，鹹蛋2個。将線椒切成的細粒狀，線椒。把鹹蛋表面的泥洗幹淨，敲開置于... 2022-07-07
美食雞腿炖土豆
1、首先我們準備好雞腿，提前在水裡泡1個小時，泡出裡面的血水，這樣吃起來才不會腥。2、泡好後的雞腿取出，控幹水分，把雞腿的正反兩面斜切幾刀，這樣可以更好地入味。3、接下來我們把雞腿腌制一下，蔥10克切成片、姜切片，放入雞腿碗中，加入生抽10... 2022-12-16
美食怎樣做蛤蜊蒸雞蛋
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、蛤蜊炖蛋是一種美食，主要材料有蛤蜊、雞蛋、蔥花等，輔料有鹽、濕澱粉、油（少許）、料酒等，制作方法主要由兩個步驟構成。2、今天劉嫂就來分享一下“蛤蜊炖蛋”做法，喜歡的朋... 2023-02-03
美食雞的幾種炒法
在白日的喧嚣裡待久了，夜幕降臨時，就格外貪戀一份甯靜。這樣的夜裡，陽台的躺椅是最好的休息地。擡眼就能看到萬家的燈火、一嘯而過的飛機，以及天邊忽明忽暗的幾顆星。因為黑夜，時間的腳步仿佛都放緩了。如此良辰美景，怎麼能少了美酒和美食呢？再加上調皮... 2022-10-22
美食煲湯和煮粥的區别
煲湯和煮粥的區别?煲湯喝煮粥還是存在很大的區别的，煲湯耗費的時間比較長，一般都在三個小時左右，是将食材和清水一起放進鍋中進行加熱，用文火慢慢熬煮的一種方式，煲湯過程中如果湯汁不斷的蒸發了，要根據情況适當添水，所以要有足夠的耐心才能煲出好湯，... 2022-08-05
美食清炖牛肉的做法家常
清炖牛肉的做法家常?1.牛肉切小方塊，放入清水中浸泡約一個小時，我來為大家科普一下關于清炖牛肉的做法家常?以下内容希望對你有幫助!清炖牛肉的做法家常1.牛肉切小方塊，放入清水中浸泡約一個小時2.入鍋中焯水，冷水下鍋，煮出浮沫3.撈出牛肉溫水... 2022-10-17
美食用糯米粉和紅糖粉做美食
解鎖手工湯圓最簡單也最好吃的做法，無需餡料，一樣好吃到舔盤子今天翻看以往的朋友圈，突然看到了曾經做過的一份糖油粑粑串。于是，肚子裡饞蟲瞬間發作，好吧，說幹就幹！正好下午回城了，立馬上糧油店購買了相關食材。回家脫掉鞋子立馬着手準備做，不到半小... 2022-12-15
美食香菇炖雞要怎麼做
香菇炖雞要怎麼做?将蘑菇洗幹淨，把蘑菇切成四塊将雞腿的骨去掉，去骨後，将雞腿切塊，現在小編就來說說關于香菇炖雞要怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!香菇炖雞要怎麼做将蘑菇洗幹淨，把蘑菇切成四塊。将雞腿的骨去掉，去骨後，将雞腿切... 2022-06-11
美食紅薯芝士餅的做法
紅薯芝士餅的做法?紅薯1個、馬蘇裡拉芝士适量、雞蛋1個、奶粉适量、鹽适量、糯米粉适量、低筋面粉适量、面包糠适量，今天小編就來說說關于紅薯芝士餅的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!紅薯芝士餅的做法紅薯1個、馬蘇裡拉芝士适量、雞蛋1個、奶粉适... 2022-06-09
美食早餐吃包子豆漿有營養嗎
開學了，早餐做什麼又成了大家熱議的話題了。既要給孩子吃的飽，還得吃的好。雖然外面早餐店都有賣的，但對于寶媽們來說，都還是會選擇自己做，畢竟更健康放心一些。包子、饅頭、油條、面條是早餐裡面最常吃的老幾樣，經常吃我們自己都會會覺的膩的慌，更不用... 2023-03-26
美食涼拌菜怎麼做好吃
涼拌菜怎麼做好吃?調料做涼拌菜，一般醋這種調料是必不可少的因為醋酸酸的，可以刺激我們的食欲，使我們更有胃口另外醋還有殺菌的作用，所以幾乎所有的涼拌菜都是要加醋的還有就是油，最适合做涼拌菜的油是橄榄油；還有味精、味精，味精和雞精隻能在高溫狀态... 2022-06-11
美食炒花甲裡面的沙子怎麼去除
炒熟的花甲總有沙？58歲老漁民教您1妙招，這才是正确的處理方法。最近很多都問胡師傅，為什麼花甲用食鹽、油浸泡了12個小時，花甲都要泡臭了，為什麼炒好的花甲還有很多沙！相信絕大多數人都遇到過這種事情方法！胡師傅今年在威海遊玩過，遇到了一位非常... 2022-12-02
美食醋溜大白菜最正宗的做法
家常菜醋溜白菜，好吃易學的做法，簡單三步，爽口入味很下飯。By又家小廚房用料大白菜4-5片醋3勺生抽1勺糖半勺鹽少量蔥适量幹紅辣椒4個蒜頭5瓣食用油适量耗油1勺做法步驟1、白菜洗淨，徒手撕成小塊，用手撕的白菜更加容易入味一些，順便蔥、蒜和幹... 2022-11-27
美食蒜蓉蒸生蚝的做法要蒸幾分鐘
牡蛎又名生蚝，也叫海蛎子。歐洲人稱牡蛎是“海洋的牛奶”，古羅馬人把它譽為“海上美味——聖魚”，日本人則稱其為“根之源”“海洋之超米”，它是唯一能夠生吃的貝類。它還可以做生吃，有補腎，美容的效果。據《本草綱目》記載：“生蚝，治虛損，壯陽，解毒... 2022-12-12
美食冷凍的餃子怎麼煮
冷凍的餃子怎麼煮?在冰箱裡面冷凍過的餃子，餃子皮的水分會随之蒸發，從而變得比較幹燥，這樣的餃子不僅不容易煮熟，而且常常是皮都煮壞了，但是有可能裡面的餡兒還沒有熟，所以說這樣的餃子不應該用大火來煮，火勢過大會把餃子的皮沖爛，這個時候需要用中小... 2022-06-15
美食水果種植最好的方法
有3種好吃好養的水果，種陽台也不錯，光照肥水足，挂果特别多我們在陽台上，不僅可以種一些萌萌的多肉植物，五顔六色的花卉植物，也可以在陽台上種一些水果，不僅可以讓自己的種植水平得到提高，還可以在種植的過程中，體會到很多樂趣，而且盆栽的水果可以觀... 2022-12-25
美食香菜煮水步驟
香菜煮水步驟?把香菜洗淨根不要去掉，整棵洗就好了根上的土較多，注意多洗洗，我來為大家科普一下關于香菜煮水步驟?以下内容希望對你有幫助!香菜煮水步驟把香菜洗淨。根不要去掉，整棵洗就好了。根上的土較多，注意多洗洗。洗淨的香菜可以從中間一刀切成兩... 2022-06-21
美食藕粉怎麼做才好吃
藕粉怎麼做才好吃?将核桃仁，蔓越莓，扁桃仁，腰果，椰子片，芒果幹，榛子仁切碎，接下來我們就來聊聊關于藕粉怎麼做才好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!藕粉怎麼做才好吃将核桃仁，蔓越莓，扁桃仁，腰果，椰子片，芒果幹，榛子仁切碎。與綿白糖... 2022-06-06
美食茄子怎樣炒又軟又香
大家好，我是舒晨，秋天是吃茄子的季節，今天帶來一道“家常茄子”的做法。這是一道特别下飯的家常菜，茄子經過提前處理後，不僅容易入味，還能避免吸收更多的油脂，鮮香味美，好吃下飯。【家常茄子】材料：茄子、青椒、紅椒輔料：大蒜、生姜、小蔥調料：澱粉... 2022-12-09
美食家常扁豆怎麼炒好吃
家常扁豆怎麼炒好吃?用料：扁豆适量、郫縣豆瓣醬少許、生抽、老抽适量、糖、鹽、雞粉适量，接下來我們就來聊聊關于家常扁豆怎麼炒好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!家常扁豆怎麼炒好吃用料：扁豆适量、郫縣豆瓣醬少許、生抽、老抽适量、糖、鹽、... 2022-06-07
美食雞湯怎麼做好吃又營養
雞湯怎麼做好吃又營養?炖雞湯先要把雞肉焯水去腥，再加入輔料慢炖，下面我們就來聊聊關于雞湯怎麼做好吃又營養?接下來我們就一起去了解一下吧!雞湯怎麼做好吃又營養炖雞湯先要把雞肉焯水去腥，再加入輔料慢炖。輔料：黃芪3克、姜3克、蔥花5克、蔥段3克... 2022-06-10
美食蘆荟的新鮮吃法你值得擁有
蘆荟是我們生活中常見的植物，蘆荟有很多作用。比如，綠化空氣，藥用價值。而且，蘆荟還能做出美味的食物呢。在這之前跟大家介紹過蘆荟的養殖方法，那麼，下面一起來看看蘆荟怎麼吃吧。蘆荟怎麼吃一：蘆荟蘿蔔泥特點：這是一道以蘿蔔辛味搭配蘆荟苦味的特殊食... 2022-12-12
美食紅棗煮一下吃好吃嗎
現在是寒冬了，很多地方也下了雪，天氣越來越寒冷了，有的“冰美人”扛不住了，寒冷的天氣刺激着她們的身體，不僅使她們冷得瑟瑟發抖，而且手腳都是冰涼的，怎麼捂也捂不熱。面對這種難熬的季節，如果你也怕冷，也會想着方法來讓自己變得暖和起來吧！比如說吃... 2022-11-14

tft每日頭條

> 美食

> 常吃海帶有什麼壞處呢？

常吃海帶有什麼壞處呢？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注