花膠的其實是非常可口的美食，它不僅僅有着美容的功能，還能夠前身健體，增強抵抗力，花膠中的營養成分更是非常的多，都能夠被人體直接吸收，今天小編教大家幾個做花膠最好吃的方法，讓美食在你的手中自己把握。
一：花膠薏米粥
材料：菱角，花膠，陳皮，大米，還有各種調味料。
做法：首相要把食材清洗幹淨，該去皮的去皮，該去殼的去殼。花膠要用清水浸泡，直到完全浸泡透，并且把花膠切成塊。想要做花膠薏米粥，最重要的東西就是鍋，最好是能夠煲湯的鍋，鍋内加上适量的清水，先開大火把調味料放進去入味，在開小火放入食材，小火慢炖即可。
花膠和薏米在一起有着非常棒的去濕氣的效果，現在很多的年輕人體内濕氣都比較重，很容易造成身體的亞健康，還有微胖的狀态，所以這道粥既能減肥，也能養顔。
二：鮮奶花膠
材料：鮮奶，花膠，冰糖，紅棗。
做法：首先要把花膠清洗幹淨，在清洗花膠的同時把鮮奶放在小鍋裡慢火熱鍋，并且把紅棗、冰糖放到鍋中，等鍋裡的牛奶慢慢變熱之後，再把洗幹淨的花膠放到鍋裡，讓牛奶一點點浸入花膠中。
鮮奶花膠的口感非常好，帶着牛奶的奶香和紅棗的棗味，還有冰糖甜甜的味道，同時花膠中的蛋白質也被煮到了牛奶中，喝到肚子裡能夠溫暖子宮。
三：花膠銀耳蓮子湯
材料：花膠，銀耳，蓮子，冰糖，枸杞
做法：把所用的材料清洗幹淨，并且逐一放到鍋中小火慢炖即可，時間大概把握在兩個小時左右，再把冰糖和枸杞撒進去。
銀耳和蓮花本就有着清火氣的作用，再加上花膠中的高蛋白物質，讓這碗湯變得非常的鮮美可口，不僅能夠清熱去火，還能夠滋潤心肺，起到補血益氣的作用，銀耳和蓮子還有美容的效果，女性經常吃會讓皮膚更加白嫩。
這三種既簡單又好學的花膠做法就傳送給大家，花膠可不能夠“清湯”吃，寡淡的味道一點都不可口。
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