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經常放屁吃什麼食物好

美食 更新时间:2025-02-22 04:46:55

  經常放屁吃什麼食物好

  經常放屁吃什麼食物好

  茴香:

  茴香果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛,對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

  玫瑰花:

  沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝,或者将香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣甯神。

  山楂:

  山楂擅長順氣止痛、化食消積,适宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對于生氣導緻的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。

  蘿蔔:

  長于順氣健胃,對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃有病可做蘿蔔湯喝。

  蓮藕:

  藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

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