冬天的時候很多人喜歡吃羊肉，也有冬至吃羊肉的說法，因為羊肉是熱性的食物，天氣冷的時候吃了會感覺到溫暖，經常喝羊肉湯身體也會更好，能吸收其營養達到好的功效。現在吃羊肉有很多做法，湯鍋的吃法多，紅燒的也較多，目前流行的吃法還有烤，以烤全羊的居多，可是吃羊肉時有很多禁忌，那麼羊肉不能跟什麼一起吃呢？

　　不能同羊肉一起吃的食物有：

　　不宜同時吃醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不适宜。

　　不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會産生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。

　　肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病竈發展，加重病情。另外，蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝髒有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝髒負擔，可導緻發病。

　　梨具有清熱解毒、清心降火的功效，與溫熱的羊肉同食，會造成消化不良。

　　荞麥氣味甘平，性涼，能降壓止血、清熱斂汗，而羊肉大熱，功能與荞麥相反，不宜同食。

　　羊肉中的蛋白質會與茶葉中的鞣酸結合，生成一種可以導緻便秘的物質。

　　兩種蛋白質所需的胃液分泌量不同，容易阻礙蛋白質消化，消化功能不佳者應減少搭配食用。

　　羊肉與南瓜相克——易發生黃疸和腳氣病。

　　羊肉與乳酪相克——二者功能相反，不宜同食。

　　羊肉與醋相克——醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。

　　羊肉與竹筍相克——同食會引起腹痛，中毒。

　　羊肉與半夏相克——同食影響營養成份吸收。

　　羊肝與紅豆相克——同食會引起中毒。

　　《本草綱目》稱：“羊肉同醋食傷人心”。羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋。羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會産生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘;若與南瓜同食，易導緻黃疸和腳氣病。

　　羊肉好吃應适可而止羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病竈發展，加重病情。另外，肝髒有病者，若大量攝入羊肉後，肝髒不能全部有效地完成蛋白質和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝髒負擔，可導緻發病;經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、齒龈腫痛者及腹瀉者均不宜多食。

　　忌用銅器烹饪《本草綱目》記載：“羊肉以銅器煮之：男子損陽，女子暴下物;性之異如此，不可不知。”這其中的道理是：銅遇酸或堿并在高熱狀态下，均可起化學變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物，以銅器烹煮時，會産生某些有毒物質，危害人體健康，因此不宜用銅鍋烹制羊肉。

　　羊肉不能跟什麼一起吃呢？上述這些食物都不能與羊肉一起吃，羊肉為大補之物，吃多了或是經常吃，身體也無法承受，需要控制好食用的量，而對食用者也要謹慎些，小孩最好是不吃羊肉的，小孩的身體弱，身體補充的營養與熱量多了後，會出現燥熱的現象，對身體是極不利的，如果小孩要吃羊肉最好是多添加蔬菜一起。

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