日常飲食中主食是非常重要的，其中米飯就是我們平時生活中做常吃的一種主食，但是卻又一部分人會有吃米飯胃疼這樣的症狀，這樣不僅會給我們帶來嚴重的疼痛感，同時也影響着我們的身體健康，如果不及時改善也會導緻我們出現營養失衡的現象，我們可以通過食療的方法進行調整，這樣也能讓我們的身體變得更加的健康，下面一起了解下吃米飯胃疼怎麼辦。
吃米飯胃疼怎麼辦
凡以胃脘部經常發生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經官能症等均以胃脘疼痛為主要表現。胃疼的食療方常用的有：
（1）老姜250克、紅糖250克，将生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，将紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
（2）蜂蜜、紅糖适量、紅花5克。将紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，随即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
（3）幹姜60克、炙附子40克。将幹姜、炙附子共搗碎細，置淨器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。
功效：溫中散寒。
（4）幹姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。将幹姜切成片，與高良姜、花椒洗淨，共放入紗布代内盛裝，紮口 。把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮，30分鐘後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：溫中止痛。
（5）佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。将佛手柑洗淨，煎煮，去渣留汁，再與淘洗淨的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。
功效：理氣止疼。
（6）鲫魚1條（約250克），去鱗、鰓及内髒，洗淨，生姜30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布内填入鲫魚肚中，加水适量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。
功效：治胃寒痛
在我們平時生活中總是有一些人在身體出現問題的時候就盲目的服用藥物，這樣不僅不能起到治療作用，一旦誤服藥物對身體還有傷害，上面就是對吃米飯胃疼怎麼辦的介紹，通過食療的方法調理身體，不會給我們的身體帶來任何的副作用，并且能夠讓身體變得更加的健康。
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