紅頭鴨煲湯的做法-tft每日頭條

紅頭鴨煲湯的做法

美食更新时间:2025-08-18 19:08:42

　　老鴨湯是我們生活中經常能喝到的湯類，鴨肉的營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質和維生素，裡面的營養更容易被吸收，同時也不會增加腸胃負擔，老鴨湯的味道清淡營養，而且也不會覺得油膩，能對我們身體更好的進行滋補，但是我們需要掌握好制作方法才能把它做的美味，下面一起了解下紅頭鴨煲湯的做法。

　　紅頭鴨煲湯的做法

　　材料

　　老鴨1隻（約1000g），火腿1小塊（50g），筍幹100g，大蔥白2根，厚姜片4片，黃酒2湯匙（30ml），鹽1茶匙（5g）

　　做法

　　1、整隻老鴨清洗幹淨，燒開一大鍋熱水，将老鴨放入沸水中，大火燙煮5分鐘，使血沫出淨，撈出老鴨，将鴨身内外用溫水沖洗幹淨。

　　2、火腿切成薄片（要逆着肉紋切，才不會散）。筍幹事先用清水浸泡10小時以上，待軟化後，再用手撕成細而均勻的絲。

　　3、将整隻老鴨放入專用湯煲中，放入火腿片、筍幹絲、大蔥白、厚姜片，調入黃酒。

　　4、倒入足夠量的溫水，水面一定要将鴨身完全淹沒。

　　5、大火将湯煲燒開，調至小火，煲4個小時。

　　6、老鴨煲煲好後，揀出已煮爛的蔥姜，調入鹽（先嘗味再放鹽）即可。

　　小訣竅

　　1、調味時可根據個人口味，調入白胡椒粉和香菜末。

　　2、如果有新鮮的粽子葉，可以放兩張墊在煲底，增加清香的風味。

　　3、鴨肉性涼，所以老鴨煲适宜夏天飲用，根據需要可添加當歸、蟲草等中藥材（但不宜多放），常飲能改善虛勞羸弱、陰虛火旺的體質，給身體以恰到好處的滋補。

　　4、建議自家烹制時将鴨子後部的脂肪堆積以及淋巴彙聚的鴨尖一并剔除，這樣湯會更爽口，也符合健康的原則。

　　隻有保證了飲食的質量才能讓我們獲取更多的營養價值，上面就是對紅頭鴨煲湯的做法介紹，通過了解以後我們平時也可以在家裡進行制作，而且用紅頭鴨煲湯的時候也可以搭配些蘿蔔，在裡面這樣會使湯汁變得更加的鮮美和營養。

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