寶寶玉米粥怎麼做好呢？-tft每日頭條

寶寶玉米粥怎麼做好呢？

美食更新时间:2024-09-18 21:23:35

　　玉米是生活中很多人都喜歡吃的粗糧之一，同時玉米中含有豐富的營養價值，所以不論是大人還是小孩子食用玉米對我們的身體都有好處。但是對于小寶寶來說，如果玉米顆粒比較大的話不容易進食，所以，為了能夠讓寶寶安全的食物玉米，今天小編就來教教大家玉米粥的做法有哪些？

　　做法一

　　1、鍋中倒入涼水，先放入蠶豆和去皮的胡蘿蔔煮軟

　　2、将蠶豆胡蘿蔔煮軟後撈出，放入菠菜葉和蝦燙一分鐘撈出

　　3、将煮軟的蠶豆、胡蘿蔔、菠菜和蝦都切成碎塊，大小以适合自家的寶寶消化為準。煮食的湯不用扔，可以用來煮粥

　　4、如果直接把玉米面倒入鍋中煮粥，很容易結塊，所以要将玉米面先用一些涼白開水攪拌成稀面糊

　　5、繼續加熱煮菜的水，但是不要沸騰，以85度左右的溫度最好，倒入調好的玉米面糊，邊倒邊攪拌，水沸騰後，玉米粥就慢慢粘稠了。

　　6、把切好的菜倒入粥中拌勻，如果加一勺甜味的寶寶奶酪攪拌均勻，小孩子會喜歡喝的

　　做法二

　　玉米粥

　　食譜原料：

　　玉米1個，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。

　　制作方法：

　　1.鮮嫩粘玉米一個，最好成熟期前10天或15天裡，直接從玉米棒子上剝落後，

　　2.玉米去殼、洗淨，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼後，用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。

　　3.将鐵鍋置于爐上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開後，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清，淋入雞油推勻，轉小火熬到玉米粒軟爛就可以出鍋了！

　　其實玉米粥的做法是非常簡單的，如果家裡有小寶寶的女性可以學一下，相信對小寶寶是有好處的。但是寶寶的飲食應該營養搭配均衡不但要吃粗糧，同時還應該吃一些新鮮的蔬菜以及肉類，這樣才能夠更全面的補充營養，促進寶寶健康生長發育。

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