随着生活水平不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活質量的提高，所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的，這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的枸杞好。
枸杞是日常生活中一種很常見的滋補食材，它的營養價值非常豐富，但是如何挑選好的枸杞也是有講究的。今天教你四招挑選地道的枸杞，趕緊來看看吧。
如何挑選枸杞呢
1、從質量上來看
如果都是正規的枸杞，那也有質量的高低區分。特級品種的枸杞，顔色是暗紫紅色而且均勻，沒有黑頭，而那些質量差的枸杞，顔色紅得很不均勻，而且有很多黑頭。
2、從顔色上看
染過色或打過硫磺的枸杞多為鮮紅色，外觀特别誘人，而正宗的枸杞多為暗紅色，所以買枸杞的時候一定不要貪“色”。
而且上過色的枸杞摸起來會有一種粘粘感，正宗的枸杞則沒有。至于染色的枸杞，用手指使勁揉搓一下就會使它原形畢露。從枸杞的果臍處(果實與果柄的分離處)來看，正常枸杞是白色，打過硫磺的枸杞果臍是黃色，而上過色的枸杞果臍是紅色。
枸杞的質量還取決于加工方法的不同。目前枸杞的加工方法主要有兩種：一種是曬幹，一種是烘幹。曬幹就是利用太陽光，把大多經過處理的枸杞曬幹；烘幹的加工量大，成本相對高，但時間短，可較好地保持枸杞的營養成分。烘幹的顔色很淺，沒有自然曬幹的顔色那麼新鮮，但是曬幹的枸杞往往營養價值沒有烘幹的高。
3、從形狀上來看
甯夏枸杞和内蒙古枸杞都呈長圓形，但是甯夏枸杞泡水後會上浮，而内蒙古枸杞會下沉。而新疆枸杞呈圓形，容易區分。
這幾種枸杞都以粒大飽滿為上品。因為用白礬水泡過以後會使枸杞果粒變大，所以很多商家采用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨别。把這種枸杞對光照射的話，藥材表面會有閃亮的晶點。
4、從氣味上來看
可以抓一把枸杞子，用手捂一會，放到鼻子前聞一下，如果氣味較刺鼻，那就很明顯打過硫磺。
很多人在購買食物的時候認為挑選起來會非常的麻煩，其實掌握方法也是非常簡單的，并且還能買到非常新鮮和口感好的食物，希望朋友們可以多了解一下什麼樣的枸杞好的一些内容，在購買的時候可以試一試。
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