紅燒鳝魚:
原料: 鳝魚450克,上海青50克,胡蘿蔔50克,蔥段8克,姜片8克,蒜末8克。 調料: 鹽3克,雞粉1克,白糖2克,料酒,生抽,水澱粉各5毫升,食用油适量。
做法: 1.洗淨的上海青切成四瓣,胡蘿蔔切片,鳝魚取魚身切小段。 2.沸水鍋中加入食用油,2克鹽放入上海青,燙1分鐘,撈出。 3.熱油鍋中放入鳝魚段,滑油半分鐘,撈出,裝盤待用。 4.用油起鍋,倒入姜片,蔥段,蒜末,爆香。 5.放入胡蘿蔔片,翻炒下,倒入鳝魚段,炒勻。 6.加入料酒,生抽,清水攪勻,稍煮片刻。 7.加入1克鹽,雞粉,白糖,炒勻調味,放入水澱粉,炒勻收汁。 8.關火後盛出鳝魚,放在燙熟的上海青中即可。
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