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枸杞子玫瑰花泡水喝的功效是什麼

美食 更新时间:2024-10-09 02:53:03

  枸杞子是大家很熟悉的一種食物,茄科植物的果實外表與葡萄幹相似,是紅色的,可以明目含有豐富的胡蘿蔔素,可以美容,常常作為湯料放入湯中。枸杞子有很多保健的功效,玫瑰花代表愛贈與愛人。玫瑰花還可泡水起到很多的美容效果,常喝玫瑰茶皮膚好,有很好的活血作用,枸杞和玫瑰花搭配女性常喝皮膚好有光澤。

  中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體内郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

  對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和髒腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滞于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

  泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

  中醫認為玫瑰花是很好的植物,用來改善女性的臉色是最好的選擇。是不是覺得自己的皮膚不好呢,嘗試這道枸杞玫瑰花茶吧,隻要随身攜帶這兩種原料随身随地都能喝,隻要堅持喝一段時間皮膚會像玫瑰花一樣好看。女人需要好好愛護自己,各方面都能采用吃與喝讓自己的起色好起來。

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