産後奶水不足推薦民間催奶小偏方-tft每日頭條

産後奶水不足推薦民間催奶小偏方

健康更新时间:2025-05-13 06:00:11

　　很多女性在生完孩子以後，并沒有奶水出來，或者是奶水很少，壓根不夠新生兒吸吮的。我們都知道母乳是任何配方奶粉都無法代替的，針對産後奶水不足的情況，還是要找到合理的治療方法，才能緩解這種臨床症狀，下面作文庫知識百科推薦諸多的民間小偏方，效果是比較明顯的。

　　一、花生豬蹄湯

　　豬蹄1隻，花生仁50克，鹽、姜、蔥、米酒等調料适量。蔥切段，姜切片，豬蹄剁塊，焯燙撇淨血水後備用。将豬蹄塊、花生仁、姜片、蔥段下鍋熱炒，然後再放入适量的水，先以中火煮沸，繼而轉用小火續煮兩個小時左右，直到湯略濃稠後，再加鹽調味即可。

　　二、通草豬蹄催乳湯

　　先把豬蹄洗淨，刮幹淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裡，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1-2個小時。每天喝2次，連續喝3-5天。豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進産婦盡快康複。

　　三、豬蹄金針菜湯

　　将金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。把豬蹄洗淨，斬成小塊，放入沙鍋内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火炖至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對産婦乳汁分泌有良好的促進作用。

　　四、排骨莴筍湯

　　莴筍兩根，中排三片；莴筍削皮洗淨，采用滾刀式切法切塊；排骨切斷，入水漂去血渣後，放如莴筍，大火熬制30分鐘後，小火慢炖1小時。待好後，喝湯吃肉。食用4到5天有顯著效果。

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