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養胃的茶葉主要有哪些?

美食 更新时间:2025-01-31 10:25:36

  胃部的功能正常與否主要是依賴于日常膳食等方面的調養,一般來說隻有有良好的飲食習慣,并适時的多吃一些養胃健胃功能比較顯著的食物,就可以避免大多數胃病的發生。而現在有許多人都喜歡飲茶,所以接下來小編便會詳細的介紹幾種可以滋養胃部的茶葉,一起看看吧。

  1、玫瑰茄茶:玫瑰茄3-5g,溫開水沖泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶飲。長期飲用,有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值,達到防治心血管疾病和減肥的功效。

  2、無花果茶:無花果被譽為“21世紀人類健康的守護神”。日本專家從無花果中提取出一種活性成分,可阻止癌細胞生長,能治療多種早、中期癌症。其味甘美,經常服食,補益脾胃,可兼收增進營養、健胃解毒、防癌抗癌的特殊功效。

  3、萬年甘茶:萬年甘生津,止渴,潤肺,清熱。常喝萬年甘茶幫助肝髒排毒并提升肝髒自身的解毒的功能。同時提升肝髒抵抗毒素的能力,提升肝髒對毒素的耐受性。

  4、大麥茶:大麥炒熟然後泡水,每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘,歸脾、胃經,具有益氣寬中、消渴除熱;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五髒、消化谷食、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期内忌食。

  将文章讀到這裡的時候,想必大家就已經了解到了四種養胃效果良好的茶飲,所以在平時就可以經常飲用一些,而且長期堅持的話,收到的就不單單是健胃的功效了,還可以發揮出小編在文中介紹的其他作用,可謂是一舉多得。

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