溢脂性皮炎止癢的食療方法是什麼？-tft每日頭條

溢脂性皮炎止癢的食療方法是什麼？

美食更新时间:2026-06-19 12:03:29

　　大概很多人都不知道什麼是溢脂性皮炎，溢脂性皮炎其實是一種皮膚病，它一般是長在頭皮的地方。有些人如果嚴重的話會長到臉上或是胸前，長在頭皮位置的一般都是像鱗屑一樣的，有一些嚴重的溢脂性皮炎患者會有脫發的症狀，甚至還會癢的不行。那麼溢脂性皮炎應該怎麼止癢呢？下面就給大家說說。

　　一、脂溢性皮炎食療方：

　　1.薏苡仁紅纓粥：薏苡仁、蘿蔔纓、馬齒苋各30克。将上三味洗淨，蘿蔔纓和馬齒苋切碎，加水适量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。适用于脂溢性皮炎等症。

　　2.大棗豬油湯：大棗100克，生豬油60克。将大棗生豬油放入鍋内加适量水，煮熟食用。每周3次，12次為1個療程。具有祛風清熱，養血潤燥功效。适用于幹性脂溢性皮炎等症。

　　二、脂溢性皮炎吃哪些食物對身體好：

　　宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要适量多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

　　如果患有溢脂性皮炎的話平時飲食方面就要引起注意，不可以吃辛辣的食物，因為辛辣的食物會刺激人體機能分泌，會造成皮膚瘙癢，會妨礙治療，油膩的食物也是不能吃的，吃多了會加重病情，不要抽煙、不要喝酒，多吃點新鮮的水果和蔬菜就會慢慢好的。

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