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柚子對孕婦的好處有哪些

美食更新时间:2024-12-23 15:21:59

　　柚子裡面含有豐富的維生素C，以及維生素B2，葉酸，以及各種礦物質。并且柚子裡面的維生素C的含量大大超過其他的水果。而維生素C恰恰又是孕婦們最需要的東西。所以孕婦吃柚子是可以的，但是也不能因為柚子價值高就吃的太多，當然，還有其他的好處哦，那麼下面就一起再看看柚子對孕婦好處有哪些吧！

　　1.柚子中有豐富的新陳皮，除了有以上功能，還有止咳、解痰、抗病菌的效果，用柚皮加陳皮或薑汁、蜂蜜煮，可治療孕婦感冒咳嗽，但也不可食用過多。

　　2.柚子的維他命含量比一般柑橘類水果高，而且柚子中有一種胰島素，可以降血糖，相當适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。

　　3.柚子中還有一種枸櫞酸，能消除疲勞，孕婦夏天易疲勞倦怠，食用柚子有一定功效。

　　4.柚瓢中含有豐富的纖維素，可促進大腸蠕動，幫助排便，對于深受便秘之苦的孕婦，有很大幫助

　　5.柚子具有解酒毒、治療喝酒者口氣、去除腸胃中惡氣、治療孕婦食欲不振、口味淡的功效。

　　6.柚子是寒性食物，對脾胃虛寒者是不适宜的。其次，柚子能滑腸緻瀉，不适合常腹瀉、腹痛的孕婦食用.

　　柚子對孕婦的好處，除了以上的作用更意外還能夠治療消化不良啊，咳嗽啊，慢性支氣管炎啊之類的疾病。總之，媽媽們時常吃吃柚子對自己，對寶寶都好。當然從以上的介紹中我們知道了柚子不僅對于孕婦有好處，但是也有一些孕婦在特殊時期也是不能吃柚子的。

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