氣血湯的家常做法-tft每日頭條

氣血湯的家常做法

美食更新时间:2024-10-03 00:18:22

　　1、主料：紅棗10克、花生米30克、紅豆79克。

　　2、輔料：桂圓少許、古方紅糖3塊、水适量。

　　3、做法：

　　（1）紅豆提前浸泡一晚上。

　　（2）花生洗淨浸泡一個小時。

　　（3）紅棗洗淨，桂圓去殼洗淨。

　　（4）砂鍋中加入适量的水，加入紅豆、花生米。

　　（5）加入桂圓和紅棗。

　　（6）大火煮沸後轉小火慢炖2小時。

　　（7）後期加入紅糖調味，煮到豆子綿軟即可。

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