說到那些讓人感覺到非常尴尬的病症，那麼很多人肯定都會望望自己的腳，對的，腳氣和腳臭可以說是一種最讓人感覺到尴尬的病症了，無論是在公衆場合，還是去别人家做客，腳臭都會讓自己陷入非常尴尬的境地，所以說，在治療腳臭這一方面，我們還是要多上心的，畢竟也是和我們的形象有關系。

　　腳臭是由于我們的腳心汗腺過多，容易出汗所導緻的。我們的汗液裡面除了含有一定量的鹽分和水分之外，還有乳酸和尿素。

　　在多汗的條件之下，我們腳部的細菌就會開始大量的繁殖，并且開始分解角質蛋白，再加上我們身體汗液當中的尿素和乳酸，就會發出一種臭味，如果我們的鞋子不透氣，那麼就是空氣非常不流通的狀态，那麼我們腳上的臭味就會越來越濃，而且腳上的臭氣也會變得非常的強烈。

　　腳氣，則是一種由真菌感染所引起的皮膚損害，大多數人的感覺就是腳部非常癢，而且容易破皮受傷。

　　很多人都會把腳臭和腳氣混為一談，其實腳臭和腳氣還是有一定的區别的，有腳氣的人一般都是會出汗、腳臭、腳癢的症狀，嚴重的腳氣患者還會出現掉皮、紅腫、水泡、潰爛等症狀。

　　然而腳臭的根源，就是我們的腳部皮膚排汗比較多，有臭氣，如果腳臭長期發展下去的話，就會變成嚴重的腳氣了。

　　中醫治療腳臭和腳氣

　　綠茶治療

　　腳氣是由于細菌感染所引起的一種病症，然而綠茶含有非常豐富的鞣酸，有非常強大的抑菌作用，尤其是對于腳氣的絲狀菌有着非常好的療效。

　　操作方法

　　取一撮綠茶和少許的食鹽，全部灑入熱開水中，蓋上蓋子焖片刻，然後等到茶葉在開水當中泡開以後，用這種水泡腳半個小時就可以了。

　　這種方法非常簡單，并且效果非常好，可以有效的抑制我們腳氣細菌的滋生，有立竿見影的效果。

　　花椒治療

　　中醫理論上認為，花椒性溫味辛，而且有健胃除濕的作用，可以有效的止痛殺蟲，還能解毒理氣，甚至還會有止癢和去腥的效果。

　　花椒可以治療非常多的病症，而且花椒皮揮發油具有麻醉止痛的作用，并且對于白喉杆菌、肺炎雙球菌和其他的一些皮膚真菌有着非常好的抑制作用。

　　腳氣就是真菌感染的疾病，所以說，花椒和鹽水搭配治療腳氣，是再好不過的了。

　　操作方法

　　1.首先，我們要取20克鹽和10克花椒，然後加入水中，用大火把花椒鹽水煮開。

　　2.等到水變成淡淡的黃色，這就是代表有效的成分花椒果皮揮發油已經被煮出來了，我們就可以關火晾涼，但是一定要注意不要加開水，就自然晾涼就可以了。

　　3.等到溫度不燙腳了，就可以進行泡洗，但是，已經潰瘍感染的人就不要用了，因為會讓我們的腳部疼痛難忍。

　　4.每天晚上就這樣泡洗二十分鐘，連續泡洗一周，讨人厭的腳氣就可以自己痊愈了。

　　夾竹桃治療

　　夾竹桃是一種非常漂亮的植物，而且夾竹桃的藥用價值是非常高的。夾竹桃有強心利尿、祛痰定喘的作用，可以有效的治療心髒病和心力衰竭、喘息咳嗽、癫痫、跌打損傷腫痛等病症。

　　除此之外，夾竹桃葉子也是可以幫助我們很好的治療腳氣的。

　　操作方法

　　1. 先用鐵盆盛滿半盆水全部燒開。

　　2. 燒開以後把夾竹桃的葉子放進去，大火煮半個小時，然後自然晾涼。

　　3. 每天晚上用夾竹桃的葉子泡洗一次，如果有時間的話，早晚兩次是最好的了，半個月就可以把腳氣的病根完全拔掉。

　　草藥治療

　　很多中草藥也是可以治療腳氣這種病症的，而且效果是非常不錯的。

　　取15克丁香、30克苦參、30克大黃、30克明礬和30克地膚子，然後再取20克黃柏與20克地榆，一起用水煎成藥汁，等到藥汁晾涼以後，我們就可以用這種藥汁來泡腳洗腳，每次泡十五分鐘，每天泡六次。

　　這種藥汁每次可以使用兩次，隻需要半個月即可完全祛除腳氣的病症。

　　腳氣的日常注意事項

　　如果我們有腳氣這種病症，那麼我們的生活用品應該定期消毒，尤其是像毛巾和浴巾等物品，更是要定期清潔的，而且要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒和生蔥、生蒜等食物，最好不要飲酒，而且還要多吃一些高營養容易消化的食物，多吃維生素含量高的蔬菜和水果。

　　如果我們有腳臭或者是腳氣的病症，那麼首先，我們就要做到一下幾點防護措施：

　　1. 不要用堿性的用品，保持我們腳部的清潔和幹燥，是預防和護理腳氣與腳臭發生的最基本的前提。所以，我們一定要養成經常洗腳的好習慣，但是在洗腳的時候，我們一定不要用堿性的肥皂等刺激性的用品。

　　如果是腳趾緊密的人，可以用衛生紙夾在腳趾中間，用來吸水和通氣，保持我們腳部的清潔和幹爽。

　　2. 我們還要注意鞋子和襪子的透氣性，讓我們的腳部的皮膚得到充分的呼吸，不要長時間的把我們的腳憋在悶不透風的鞋子裡面，而且鞋子的材質一定要好，不要用那些泡沫的劣質鞋子，對我們的腳部傷害也是非常大的。

　　3. 我們要确保鞋子的大小适中，讓我們的腳得到充分的休息，因為我們的腳部如果受到擠壓的話回流汗。

　　4. 如果鞋子濕了，就一定要換鞋子，不要連續兩天穿同一雙，同時，我們要将濕掉的鞋子充分的晾曬。

　　5. 如果腳部一直都奇癢難忍，但是我們暫時沒有辦法診治的時候，可以用含有綠茶的牙膏暫時的塗在腳上，可以有效的緩解腳氣給我們帶來的不舒服的症狀。

　　6. 如果外出或者是去公共的地方，一定要自己帶拖鞋，千萬不要和其他人公用公衆拖鞋。

　　結語：腳氣和腳臭一直都在騷擾我們的生活，而且還經常把我們帶入尴尬的痛苦之中，所以說治療腳氣是刻不容緩的事情，為了防止腳氣複發，不如試試小編上述的幾種方法，就可以幫助我們永久的把煩人的腳氣全部清除掉，效果也是非常可觀的。

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