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蓮子的功效與作用是什麼

美食更新时间:2024-07-31 09:08:46

　　蓮子我們都聽說過，而且都比較熟悉。蓮子不僅可以當做藥引子，還可以用來使用。蓮子的青綠色的胚芽的中間就是蓮子的心。蓮子雖然味道比較苦，但是效果特别好，無論是用藥方面還是實用方面，蓮子都是數一數二的。蓮子的功效與作用有很多，但是食用蓮子的時候有什麼緊急嗎。

　　1、滋養補虛，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病，産後或老年體虛者，更是常用營養佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

　　2、能明顯抑制血小闆的聚集，減少血栓的形成，并具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。這就難怪，蓮芯對心血管系統具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其适合心腦血管病患者于夏季食用。

　　3、蓮子對心髒是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以治療心煩意亂等症狀，甚至對失戀等引起的抑郁情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補益食物。

　　4、治療女性不規則子宮出血。蓮子能夠收斂血液，對于女子經期過長，淋漓不盡，不規則子宮出血都有一定的療效，安全無副作用。

　　蓮子的功效與作用有什麼我已經為大家介紹完了。無論是男子食用蓮子還是女性食用蓮子都有很大的好處和功效。但是蓮子雖然是好東西，也不是誰都可以吃。胃不好的人盡量就不要吃了，以免對胃病更加的不好，蓮子吃飯也有很多，所以體現的功效及作用也就不一樣。

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