吃黑巧克力的壞處是什麼呢-tft每日頭條

吃黑巧克力的壞處是什麼呢

美食更新时间:2024-10-18 20:30:35

　　巧克力作為我們日常生活當中的一種食物，很多的年輕人比較喜歡吃巧克力，因為巧克力吃起來比較甜，巧克力對我們的肝髒是沒有任何的壞處的，雖然巧克力起源于外國，但是卻受到了很多年輕人的喜歡，那麼下面小編也給大家講解一下，吃巧克力的壞處是什麼呢？

　　這對你的肝髒沒有任何危害，多吃巧克力絕對不會影響到人的肝髒。巧克力吃多了隻會出現消化上的問題。就像所有脂肪含量較多(30%以上)的食品一樣，巧克力吃多了也會造成肚子疼(比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等)。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇(食用過多會引起胃痙攣或腹瀉)。巧克力食用過多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。

　　為什麼喜歡吃巧克力

　　因為巧克力具有抑制憂郁、使人産生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有豐富的苯乙胺，一種能對人的情緒調節發揮重要作用的物質。很多醫生甚至把巧克力作為抗輕微憂郁症的天然藥物，因為巧克力含有豐富的鎂元素(每100克巧克力含410微克鎂)，而鎂具有安神和抗憂郁的作用。根據最近的一次民意調查顯示，34%的法國女性和38%的加拿大女性承認，她們喜歡通過吃巧克力來提高性快樂的程度。

　　上床前吃巧克力好嗎

　　好也不好。在臨睡前吃很多巧克力，這并不是一個好主意。因為就像咖啡和濃茶一樣，巧克力也有興奮作用，它會使睡眠不好的人更加難以入睡。不過，臨上床前吃點巧克力也有它的好處，這是緣于巧克力的性刺激作用。它不但能使人産生欣快感，打通各種阻塞，而且它含有可可堿和咖啡因，這是兩個重要的精神興奮物質。巧克力能喚起人的身體感官，提高精神興奮點，它不但能像咖啡和濃茶那樣使人精力充沛，而且巧克力會使人更加性感妩媚。

　　俗話說的好物極必反，吃多了巧克力，難免會給我們的身體帶來一定的壞處，吃多了巧克力會損傷了自己的肝髒，甚至會造成肚子疼的症狀，那麼在吃完巧克力之後，建議大家喝一杯清茶暖暖胃，尤其是小孩子不要吃太多的巧克力，這樣會導緻肥胖。

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